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400 calorie in più

lunedì 16 novembre 2009 alle 08:33
Pubblicato da Marina Morelli
2 Commenti »

calorieUna notizia che mi lascia perplessa…

Un cornetto o un pacchetto di patatine fritte non saranno più off-limits. Alcuni scienziati britannici, riferisce il Times, hanno rivisto il conteggio delle calorie necessarie al metabolismo basale, ovvero gli schemi utilizzati dai dietologi di mezzo mondo negli ultimi 18 anni.

Secondo lo studio realizzato da alcuni tra i maggiori esperti nutrizionali britannici, la dose giornaliera raccomandata di calorie – attualmente 2.000 per le donne, 2.400 per gli uomini – può essere aumentata fino al 16%. Il che significa che gli adulti possono tranquillamente consumare 400 calorie extra al giorno (l’equivalente di un piatto di pasta con le vongole). La novità è dovuta, sostengono gli scienziati, da una valutazione più accurata di come l’energia può essere bruciata attraverso l’attività fisica.

Voi cosa ne pensate?

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