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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

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Troppa carne anticipa l’arrivo del ciclo mestruale

martedì 15 giugno 2010 alle 07:43
Pubblicato da Marina Morelli
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bambineLe bambine che mangiano molta carne da piccole possono avere prima delle altre il ciclo. Lo afferma uno studio su 3mila dodicenni britannici diffusa da ‘Public Health Nutrition’.

Secondo i ricercatori otto porzioni alla settimana all’età di 3 anni e dodici a 7 aumenta la probabilità di avere mestruazioni anticipate fino al 75 per cento. L’età del primo ciclo, fanno notare gli esperti, è diminuita molto nel 20esimo secolo mentre negli ultimi anni si è livellata, e questo fenomeno potrebbe essere legato al maggiore consumo di carne.

“La carne è ricca di zinco e ferro, elementi necessari alla gravidanza – hanno detto gli autori dell’Università di Brighton – quindi il legame tra ciclo e carne è  plausibile, perchè il corpo ‘pensa’ di essere pronto a fare un bambino”. Un altro fattore scatenante delle mestruazioni è  anche il peso corporeo, aggiungono gli autori, anche se il legame con la carne è indipendente dalla massa corporea delle bambine.

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C’è correlazione tra studenti universitari e aumento di peso

giovedì 26 giugno 2008 alle 09:00
Pubblicato da Marina Morelli
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studenti.pngUn recente studio sulla correlazione tra studenti universitari e aumento di peso ha evidenziato dei dati sorprendenti. Un terzo degli studenti era in sovrappeso se non obeso, l’ 8% degli uomini aveva una sindrome metabolica, il 60%  aveva problemi di pressione alta e due terzi delle donne avevano carenza di ferro, calcio o folati.

Scelte alimentari sbagliate, stile di vita sedentario e abitudini di sonno irregolari si combinano per rendere gli universitari sovrappeso. E a lungo andare se non si pone rimedio i giovani di oggi saranno i futuri cardiopatici di domani. L’aspetto positivo e quindi proprio l’età abbastanza giovane per migliorare lo stato di salute con diete e semplici cambiamenti dello stile di vita.

[Via consumeraffairs]

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