Archivio per la tag 'esercizi glutei'

Esercizi per i glutei (parte IV)

Finalmente siamo arrivati all’ultimo step, vi sentite già più toniche? No? Non temete, il tempo e la costanza vi dimostreranno il contrario…!

Cosa ci occorre: il solito bastone della scopa, due pesi (se non li avete potete usare due bottigliette d’acqua) ed un tappetino. Buona sudata!

Leggi tutto.. Sport

Esercizi per i glutei (parte II)

Continuiamo con un’altra serie di esercizi per rassodare i glutei proposta da Jill Cooper, la personal trainer americana di diversi vip e trasmissioni televisive.

Vi serve solo uno sgabello o una sedia, il bastone della scopa e 2 bottigliette d’acqua o, meglio, un paio di pesi. Buon lavoro!

Leggi tutto.. Sport

• Articoli recenti

  • Verdure surgelate più nutrienti di quelle fresche?
  • Succhi di frutta al 100% proteggono i giovani dai chili in più
  • I Sims e il problema anoressia
  • Disposti a tutto pur di dimagrire
  • Cani sovrappeso
  • Ha fermato un proiettile con il suo addome

• Commenti recenti

  • giusy, naturopata su Angela Stokes e la dieta crudista
  • daniela su Anoressia e siti pro-ana
  • Marco su Acai Berry e Colon Cleanse: Esiste Alessia Salvatore?
  • andrea su Magneti per perdere peso?
  • Cinzia su Anoressia e siti pro-ana
  • ale su Diventare anoressica per 21 giorni
  • francesca su Anoressia e siti pro-ana
  • Angelo su Acai Berry e Colon Cleanse: Esiste Alessia Salvatore?
  • Mary su Acai Berry e Colon Cleanse: Esiste Alessia Salvatore?
  • grazia su Integratori alimentari: la carnitina usata per dimagrire

• Cerca su Google

• Categorie

  • Alimentazione
  • Chirurgia dell'obesità
  • Cosmesi e bellezza
  • Dal Mondo
  • Dieta e patologie
  • Diete famose
  • Disturbi del comportamento alimentare
    • Anoressia
    • Binge eating disorder
    • Bulimia
  • Esami medici
  • Farmaci dimagranti
  • Gadget dietologici
  • Integratori Alimentari
  • Libri
  • Obesità
  • psicologia
  • Redazione
  • Ricette
  • Sorridiamo
  • Sport
  • Storie di successo
  • Studi e ricerche
  • Terapia cognitivo-comportamentale
  • Terapie alimentari

• Archivi

  • marzo 2010
  • febbraio 2010
  • gennaio 2010
  • dicembre 2009
  • novembre 2009
  • ottobre 2009
  • settembre 2009
  • agosto 2009
  • luglio 2009
  • giugno 2009
  • maggio 2009
  • aprile 2009
  • marzo 2009
  • febbraio 2009
  • gennaio 2009
  • dicembre 2008
  • novembre 2008
  • ottobre 2008
  • settembre 2008
  • agosto 2008
  • luglio 2008
  • giugno 2008
  • maggio 2008
  • aprile 2008
  • marzo 2008
  • febbraio 2008
  • gennaio 2008

• Disclaimer

  Legacy & Disclaimer