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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

Archivio per la tag 'combattere la cellulite'

Cellulite e alimentazione

giovedì 17 settembre 2009 alle 08:49
Pubblicato da Raffaella Di Donna
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State seguendo i nostri consigli sulla cellulite??

Vi consiglio di vedere anche questo video!!!

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Combattere la cellulite (parte III)

sabato 12 settembre 2009 alle 07:58
Pubblicato da Raffaella Di Donna
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celluliteCome promesso noi di dietologica seguiremo a darvi dei preziosi consigli su come ridurre la tanto odiata cellulite, riallacciandoci agli altri articoli continueremo in ordine alfabetico.

E come…

Esercizio: Tra le cause della cellulite, c’è anche il sedentarietà per cui si consiglia esecizio aerobico moderato come l’acquagym.

F come…

Finocchio: sono diuretici e rinfrescanti.

Fumo: Smettere di fumare giova a tutto l’organismo, in particolare alla circolazione.

G come…

Guaranà: in fitoterapia viene utilizzato in combinazione con la Papaya per combattere la cellulite incipiente.

I come..

Idromassaggio:

L’ idromassaggio è una piacevole terapia che deve essere eseguita in centri termali specializzati. Grazie all’azione meccanica della pressione dell’acqua e a  sostanze terapeuticamente attive, si ottiene un effetto antinfiammatorio e vasoattivo, capace di stimolare  il funzionamento delle vene periferiche.

L come …

linfodrenaggio: Effettuato da mani esperte, il linfodrenaggio stimola i canali linfatici e combatte il ristagno dei liquidi.

Liposuzione e Liposcultura.

M come Mesoterapia.

N come…

Non fumare, non bere alcolici, non usare tacchi alti, non usare indumenti stretti, non accavallare le gambe….insomma cercare di condurre una dieta equilibrata ed una vita sana!!…

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Combattere la cellulite (parte II)

venerdì 28 agosto 2009 alle 08:26
Pubblicato da Raffaella Di Donna
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anticelluliteCome promesso continuiamo con i rimedi anticellulite in ordine alfabetico.

A di …

Acqua: è importantissimo bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Agrumi: Limone, arance, mandarini, pompelmo contengono vitamica C che è importantissima per rigenerare i capillari.

Asparagi: sono molto diuretici, in quanto contengono saponine.

B di

Banane: contengono potassio, che elimina il sodio e quindi combatte la ritenzione idrica.

Baccello di fagiolo: viene utilizzato in fitoterapia per le sue capacità diuretiche, antiedemigene e antinsuliniche.

Continua..

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Combattere la cellulite

martedì 11 agosto 2009 alle 08:56
Pubblicato da Raffaella Di Donna
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celluliteSiamo in estate, e la prova costume è senza dubbio quello che preoccupa molte di noi. In costume, si sa, vengono a nudo tutti i difettucci, e tra questi la tanto odiata cellulite… allora che fare? Come correre ai ripari?

Innanzitutto la cellulite si combatte con una sana alimentazione e con il movimento.

Noi di Dietologica vi suggerriamo come sempre di rivolgervi al vostro medico o ad un nutrizionista, per un piano dietetico personalizzato, ma vi segnaliamo anche alcuni alimenti che potranno aiutarvi a sconfiggere la pelle a buccia d’arancia.

Se volete sapere quali sono, non vi resta che leggere oltre!

Continua..

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