Logo

Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

Archivio per la tag 'cellulite'

Combattere la cellulite (parte III)

sabato 12 settembre 2009 alle 07:58
Pubblicato da Raffaella Di Donna
Nessun Commento »

celluliteCome promesso noi di dietologica seguiremo a darvi dei preziosi consigli su come ridurre la tanto odiata cellulite, riallacciandoci agli altri articoli continueremo in ordine alfabetico.

E come…

Esercizio: Tra le cause della cellulite, c’è anche il sedentarietà per cui si consiglia esecizio aerobico moderato come l’acquagym.

F come…

Finocchio: sono diuretici e rinfrescanti.

Fumo: Smettere di fumare giova a tutto l’organismo, in particolare alla circolazione.

G come…

Guaranà: in fitoterapia viene utilizzato in combinazione con la Papaya per combattere la cellulite incipiente.

I come..

Idromassaggio:

L’ idromassaggio è una piacevole terapia che deve essere eseguita in centri termali specializzati. Grazie all’azione meccanica della pressione dell’acqua e a  sostanze terapeuticamente attive, si ottiene un effetto antinfiammatorio e vasoattivo, capace di stimolare  il funzionamento delle vene periferiche.

L come …

linfodrenaggio: Effettuato da mani esperte, il linfodrenaggio stimola i canali linfatici e combatte il ristagno dei liquidi.

Liposuzione e Liposcultura.

M come Mesoterapia.

N come…

Non fumare, non bere alcolici, non usare tacchi alti, non usare indumenti stretti, non accavallare le gambe….insomma cercare di condurre una dieta equilibrata ed una vita sana!!…

Leggi tutto.. Dal Mondo

La dieta anticellulite

sabato 29 agosto 2009 alle 09:29
Pubblicato da Raffaella Di Donna
3 Commenti »

CelluliteDopo gli altri articoli su come combattere la cellulite, passiamo alla dieta.

Tra le cause della cellulite ricordiamo l’obesità, il sovrappeso, ma soprattutto la cattiva circolazione, tutte situazioni che possono essere migliorati attraverso una sana alimentazione.

Preferire alimenti come :

  • acqua;
  • pesce;
  • carni bianche;
  • verdura e frutta;
  • ortaggi;
  • legumi;
  • the, tisane.

Moderare:

  • Pasta, pane, riso, crackers;
  • uova:
  • formaggi magri;
  • olio evo.

Eliminare:

  • Insaccati;
  • fritture.
  • formaggi grassi e stagionati.
  • alcolici.
  • bibite gassate.
  • burro, lardo.

Fonte: www.anticellulite.it

Leggi tutto.. Alimentazione

Combattere la cellulite (parte II)

venerdì 28 agosto 2009 alle 08:26
Pubblicato da Raffaella Di Donna
Nessun Commento »

anticelluliteCome promesso continuiamo con i rimedi anticellulite in ordine alfabetico.

A di …

Acqua: è importantissimo bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Agrumi: Limone, arance, mandarini, pompelmo contengono vitamica C che è importantissima per rigenerare i capillari.

Asparagi: sono molto diuretici, in quanto contengono saponine.

B di

Banane: contengono potassio, che elimina il sodio e quindi combatte la ritenzione idrica.

Baccello di fagiolo: viene utilizzato in fitoterapia per le sue capacità diuretiche, antiedemigene e antinsuliniche.

Continua..

Leggi tutto.. Dal Mondo

Come conquistare un uomo ed essere felice

lunedì 26 gennaio 2009 alle 08:44
Pubblicato da Raffaella Di Donna
Nessun Commento »

donna-sexySe eravate preoccupate per i chili presi durante le feste e per quei rotolini di ciccia che avete notato negli ultimi giorni, queste notizie vi tranquillizzeranno.

Secondo un recente studio la cosiddetta “ciccia” è un potente afrodisiaco per il sesso maschile.

Gli uomini, infatti, adorano affondare le proprie mani nelle morbide curve femminili,  anche se c’è la tanto odiata cellulite, perchè dà loro un senso di rifugio e protezione come quello materno.

Inoltre come spiega la psicologa Roberta Rossi, agli uomini piace molto afferrare a piene mani le rotondità femminili perchè dà un profondo senso di possesso. Stringere tra le mani “la carne” della propria partner stimola la fantasia erotica ed il desiderio dominatore tipico del sesso maschile, perchè è come possederne la donna stessa e poter diporre a proprio piacimento del suo corpo.

Uno studio condotto da Kellogg’s Special K, invece, evidenzia che le donne più felici e soddisfatte sono quelle che indossano la taglia 46.

Non a caso le chiamano “Maniglie dell’amore”…

E voi? Avete esperienze in questo senso? pensate che gli uomini preferiscano le donne magrissime o quelle più morbide?

Discutiamone su Dietologica nel thread apposito

[Fonte Libero]

Leggi tutto.. Dal Mondo

Felici di essere come si è!

venerdì 25 luglio 2008 alle 09:17
Pubblicato da Cinzia Zappa
Nessun Commento »

Parte delle problematiche legate ai DCA nasce dall’insoddisfazione di se stessi.

D’altronde noi viviamo in un mondo dove la pubblicità rimbalza a destra e manca e ti fa credere che esista la famiglia perfetta (Mulino Bianco docet), la casalinga perfetta che accoglie con un sorriso il figlio sporco di fango, la ragazza con delle belle ascelle o quella coi talloni morbidi e curati.

In questo periodo veniamo bombardate dalle mille e una creme magiche per snellire e rassodare anche al sole!

Per forza poi che 4 italiani su 5 vogliono ricorrere alla chirurgia estetica come sostenuto nell’articolo Il costume da bagno? Un incubo: come fare a paragonarsi con questi dei in terra?

Insomma non ci si può distrarre un attimo!

D’altronde le ragazze copertina sembrano perfette… ma diamo un occhio più in dettaglio:

Indovinate di chi sono queste gambe?!?

britneycel.jpg

Sul sito thecelebritycondition.com ci sono le vere foto delle modelle e attrici tanto osannate…

Non vogliamo fare pettegolezzi, non siamo invidiose.

Niente di tutto ciò.

Vogliamo aprire e aprirci gli occhi su modelli perfetti, che perfetti non sono, che servono solo ad ingrossare le file di gente triste, frustrata, che non si gode la vacanza per della cellulite.

Vogliamo evitare di ingrassare le file di chirurghi estetici, di venditori di fantomatiche pillole miracolose, di rimedi improbabili.

La cellulite colpisce il 90% delle donne, anche magre, perchè è solo un problema di circolazione.

La pancia pià rotonda è sinonimo di donna atta a riprodurre, senza un pò di grasso attorno agli organi vitali non ci si può riprodurre.

Il fianco più largo è sempre stato simbolo di fertilità!

Nessuna esagerazione in nessun senso, solo la consapevolezza che la perfezione non è di questo mondo! Il criterio di realtà deve sempre accompagnarci in ogni scelta!

Leggi tutto.. Dal Mondo