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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

Archivio per la categoria 'Storie di successo'

Ho risposto “presente” alla vita

martedì 20 dicembre 2011 alle 11:35
Pubblicato da Marina Morelli
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Niente di più ci emoziona di ricevere commenti che sono un inno alla vita come questo che vi riportiamo qui sotto e che ci piace rappresentare con il volto di un bambino sorridente che ha tutta una vita davanti:

Ciao a tutte… ho 26anni e stò uscendo dalla bulimia.
Vi racconto un pò la mia storia, che possa essere d’aiuto a qualcuno.
Fin da bambina sono sempre stata robusta, ho fatto mille visite e diete dall età di 10anni. Sono arrivata a pesare 105kg, quando avevo solo16anni.
Ero sanissima, mangiavo e basta, perche mi è sempre piaciuto mangiare molto, a casa mia sulla tavala c’è sempre stato il ben di Dio, e ci davo sotto a più non posso, mangiavo di nascosto ecc. A 17anni guardandomi allo specchio, ho iniziato ad odiarmi. In 9mesi ho perso 45kg, li ho perso mangiando poco, e poi pochissimo.. arrivando a pensare che,in una sola giornata, anche un semplice yogurt 0’1%di grassi potesse farmi ingrassare. poi ho iniziato a mangiare e rimettere anche 8 volte al giorno.. sono stata in ospedale e lì rischiai di essere intubata…
Vidi negli occhi di mia madre tanta tristezza e dispiacere.. capii che mi ha messo al mondo, mi ha protetta per nove mesi nella pancia, e io stavo rovinando tutto, ho capito che da sana stavo diventando malata e così facendo potevo togliermi dalla faccia della terra…
Le persone che dicono: come fà un genitore a non capire che un figlio rimette ecc ecc…?..sbagliano a dare le colpe a loro. io posso dire che la mia famiglia è sempre stata molto presente nella mia vita, e hanno sempre creduto alle mie cazz****, continuavo a dirgli che avevo smesso di rimettere e non preoccuparsi, loro mi credevano perche mi amano, ma io mentivo.
Penso che fare il genitore sia un lavoro molto difficile, e quando si inizia a rimettere o a non mangiare più, si diventi molto EGOISTI.
Non rifarei mai quello che ho fatto. Ho capito da sola che la vita è troppo preziosa per essere buttata via, che ne abbiamo una sola e che si deve proteggere.
Oggi stò bene, in questo anno avrò rimesso 2-3volte perche rimettere tanto,in passato, mi ha portato oggi ad avere dei disturbi che cmq stanno scomparendo..
Per questo vi consiglio, nn fate diete fai-da-te, fatevi aiutare da un nutrizionista, che possa insegnarvi a mangiare.. noN RIMETTETE…..PERCHè vi logorerà piano piano… è una malattia tremenda, dalla quale si può uscire. Siamo sani, non dobbiamo rovinarci con le proprie mani… come stavo facendo io..
IO MI SONO RIALZATA PER RISPONDERE “PRESENTE ” ALLA VITA. NON VOGLIO MORIRE PER CAUSA MIA: HO PERSONE CHE MI AMANO, AMICI, HO GAMBE E BRACCIA FORTI E SANE.. COSA POSSIAMO VOLERE DI PIù?
io l ho capito dopo dieci anni… e ringrazio Dio per avermi dato la FORZA di REAGIRE…
Spero che ce la possiate fare anche voi..
un in bocca al lupo a tuttti…
p.s.
se non ce la fate da soli ad uscire da questo incubo, parlatene… fatevi aiutare… non vergognatevi!!!!!!!!

ciao

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La storia di una grande donna

venerdì 2 luglio 2010 alle 08:02
Pubblicato da Marina Morelli
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Il video che vi voglio far vedere oggi non ha niente a che fare con gli scopi di “Dietologica”.

Ve lo faccio vedere perchè è la storia di una grande donna…affetta da Sclerosi Multipla.

Una donna che ha lottato e non si è lasciata sconfiggere dalla malattia.

Non badate alla scritta English version…il video è tutto in italiano

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190 chili persi in 2 anni

martedì 19 gennaio 2010 alle 08:54
Pubblicato da Marina Morelli
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Questo video è dedicato a chi pensa che non ce la farà mai a raggiungere il proprio peso forma, a chi sta perdendo la speranza e a chi ha deciso di mollare.

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Come uccidere una bilancia

lunedì 31 agosto 2009 alle 09:18
Pubblicato da Marina Morelli
1 Commento »

Siete vittime della bilancia? Ecco come ucciderla:

In gamba questa ragazza!

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La dieta a zona, raccontata da chi l’ha provata

giovedì 29 gennaio 2009 alle 08:47
Pubblicato da Raffaella Di Donna
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silviaCiao Silvia,
potresti raccontarci la tua esperienza con la Dieta a Zona?
Mi sono avvicinata a questa dieta nel 2006, leggendo i libri del suo ideatore “il Dott Sears” e di altri  seguaci italiani e da allora è  il mio stile di vita.
Grazie a questa dieta ho perso il grasso corporeo in eccesso (17 in poco meno di un anno),  sono riuscita ad allenarmi con più profitto e ho aumentato la mia efficienza mentale.

Cos’è la dieta a zona esattamente?
La Dieta a Zona, prevede l’adempimento di 4 semplici regole:
  • Alimentazione 40-30-30 (ogni pasto deve avere questa proporzione di carboidrati, proteine e grassi) nelle corrette dosi e tempi
  • Omega 3, assunti con la dieta e/o mediante integratori (capsule di olio di pesce).
  • Esercizio fisico
  • Gestione dello stress

Come mai hai scelto di intraprendere questa dieta e non altre?

Continua..

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Angela Stokes e la dieta crudista

martedì 22 aprile 2008 alle 09:08
Pubblicato da Marina Morelli
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angela.jpg

La ragazza nella foto si chiama Angela Stokes , una donna che ha perso 72 chili adottando uno stile di vita  alimentare di soli cibi crudi. 29 anni, pesava 132 chili e la sua salute era compromessa. Era malata e depressa. La sua salute ha cominciato a perderla all’età di 11 anni quando ha scoperto che la sua tiroide non funzionava. Il metabolismo rallentava e lei ha cominciato gradualmente a prendere peso. La condizione di ipotiroidea gli è stata diagnosticata due anni più tardi, e le prime cure sono arrivate tardi e Angela era in già in fase di alimentazione compulsiva.  Lo spavento arriva nel 2000 quando scopre di avere un principio di diabete e questo le farà decidere di riprendere in mano la sua vita e cercare di guarire. Le capita tra le mani questo libro Raw Family: A True Story of Awakening e comincia a pensare di adottare anche lei uno stile di vita crudista.

Comincia a dimagrire, nel primo anno perde 47 chili e comincia a riscoprire quelle parti del corpo che un tempo erano piene di grasso. Fa lunghe passeggiate e ogni giorno cerca nuove attività che la tengano in movimento. Non è più malata, la sua tiroide si è sistemata ed è sparito il principio di diabete e per aiutare le persone obese tiene cicli di conferenze sui cibi crudi. In totale ha perso 64 chili.

Il suo sito web  e il suo blog.

Certo non è proprio salutare una dieta crudista, ma apprezziamola sicuramente per il grande impegno e la forza di volontà.

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