Il natale a rischio obesità per i bambini

martedì 22 dicembre 2009 alle 09:15
Pubblicato da Marina Morelli

I bambini assimilano fino a 6.000 calorie durante il giorno di Natale, una quantità quattro volte superiore a quella consigliata. E’ quanto risulta da una nuova ricerca, condotta dagli esperti di obesità giovanile della Leeds Metropolitan University (Gran Bretagna).

Lo riporta il quotidiano inglese Daily Telegraph. “Un pasto natalizio in media contiene 956 calorie e 48 grammi di grasso”, ha detto Paul Gately, direttore del programma Carnegie Weight Management e ricercatore a capo dello studio.

“Questo totale include calorie provenienti da cibi come tacchino arrosto, patate, salsicce, salse e altri condimenti vari. Aggiungete i classici dessert di Natale, colazione e altre merende, e raggiungerete un livello calorico estremamente superiore al livello raccomandato per ragazzi e bambini”.

Seimila calorie sono più di due volte la razione giornaliera raccomandata per i ragazzi tra i 15 e i 18 anni, e addirittura quattro volte quella raccomandata per le bambine fino ai 5 anni. Anche gli adulti dovrebbero rimanere in guardia: il massimo consigliato per un uomo adulto, infatti, ammonta a 2.775 calorie.

“I pranzi pantagruelici sono tipici di Natale, ma non sono seguiti da un corretto smaltimento delle calorie in eccesso. Chi ingrassa durante le feste potrebbe metterci settimane o mesi a smaltire il grasso in eccesso, oppure non potrebbe liberarsene mai”, ha detto Gately.

“Bisogna mettere in guardia i genitori dell’obesità giovanile: il 40 per cento di loro non riconosce i problemi dell’eccessiva alimentazione. Molti di loro, inoltre, danno la colpa dell’obesita’ dei loro figli a problemi di metabolismo o di geni. In realta’, meta’ dei bambini di 5 che sono sovrappeso diventera’ obesa raggiunta l’eta’ adulta”, ha concluso Gately.

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