Decalogo dell’anoressia: Combatterla con l’aiuto dei familiari

mercoledì 2 dicembre 2009 alle 15:02
Pubblicato da Giuliana Lombardo

L’anoressia è una malattia che silenziosamente prende possesso della mente, è un processo graduale da cui risulta poi difficile distaccarsi. Il soggetto anoressico per guarire ha bisogno, oltre che della propria volontà, di un adeguato supporto da parte delle persone che ha attorno.

Sono di seguito riportate semplici regole utili per i familiari di anoressici:

CIBO

Non acquistare cibo particolare per indurre la figlia a mangiare
Ciascun membro della famiglia decide autonomamente cosa mangiare
Nessuno dev’essere forzato o limitato a mangiare qualcosa
Non trasformare i pasti in un campo di battaglia
La persona con disturbo alimentare è responsabile del suo comportamento
Se la figlia non mangia delegare il problema al terapeuta ed al nutrizionista della figlia
Lasciare che sia la figlia a decidere che cosa mangiare
Non controllare il peso, che cosa mangia, se si abbuffa…
Non cadere nella trappola di nascondere il cibo se presenta comportamenti bulimici

COMUNICAZIONE

Non dare consigli e suggerimenti
Non anticipare i bisogni dell’altro: domandare è più sicuro
Non offendere ed attaccare la figlia
Non dire che è bugiarda (fa parte della malattia)
Non crearle sensi di colpa (”mi ucciderai se…”)
Non violarne la privacy
Rispettare i ruoli all’interno della famiglia (non trattare la figlia come un’amica)
Non leggere il suo diario, non rispondere al telefono per la figlia
Non prendere decisioni al suo posto

ASPETTO FISICO

Non fare commenti sul peso e sull’aspetto fisico: cambiare discorso e spostarlo su argomenti più importanti
Non scegliere i vestiti al posto della figlia

COSE DA FARE

Essere franchi e sinceri, non nascondere niente, nemmeno le comunicazioni con il terapeuta
Dare fiducia alla ragazza ed avitare di accusarla e rimproverarla per ogni cosa
Favorire la sua autonomia: deve decidere della sua vita (lavoro, fidanzati, tempo libero)
Parlare d’altro che non sia cibo
Rispettare i confini generazionali (una figlia non è un’amica)
Fare i genitori: porre regole chiare e non equivoche
Non entrare nelle questioni personali fornendo consigli e suggerimenti

I genitori devono inoltre favorire una corretta espressione delle emozioni delle figlie.

Sappiamo quanto sia difficile per queste ragazze dire no, esprimere apertamente il proprio dissenso o manifestare, a volte, le proprie emozioni positive: diamo quindi un decalogo perchè i genitori possano avere chiare le principali linee guida.

[Fonte: OasiBlu, Salus]

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