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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

L’obesità è una malattia

martedì 10 novembre 2009 alle 09:46
Pubblicato da Cinzia Zappa

In seguito ad alcuni commenti letti di recente mi sono resa conto che forse ogni tanto noi di Dietologica diamo per scontate alcune nozioni di base che dovrebbero essere ormai ben note.senso di colpa

L’obesità è una malattia riconosciuta ufficialmente dal sistema sanitario al pari dell’anoressia e della bulimia.

Il fatto di definire e di riconoscere che l’obesità sia una malattia non serve come giustificativo.

Non è che la persona obesa debba pensare: bene, sono malata, che ci posso fare?!?

Primo perchè nessuno sano di mente dice: bene, sono malato.

Chiunque soffra di una qualunque malattia dal semplice mal di gola alla polmonite (tralasciamo ovviamente malattie gravi) non si sdraia a letto aspettando che come è venuta passi o continua semplicemente la sua vita come prima, anche perchè non è fattibile, essendo malati.

Ognuno di noi intraprende un percorso di cura mirato al problema: se ho mal di gola faccio i gargarismi, se ho febbre alta e placche prendo antibiotico e via dicendo.

Il fatto di definire l’obesità una malattia serve a non sentirsi in colpa: vi sentireste in colpa per aver preso la polmonite? No, l’avete presa e la curate facendo iniezioni, non uscendo ecc.

Lo stesso per l’obesità: l’obeso non deve sentirsi in colpa di essere malato cadendo in una spirale di autodistruzione legata a pensieri errati tipo: sono obeso-è colpa mia se sono obeso-devo dimagrire-non riesco a fare la dieta-sono un fallito-mangio per compensare la mia frustrazione-divento più obeso…

L’obeso deve prendere atto della sua malattia e non pensare che prima o poi passerà, perchè non è vero.

L’obeso deve curarsi sottoponendosi ad una dieta mirata e ad esercizio fisico, ma soprattutto ad un cambiamento di abitudini che porterà a mantenere il peso perso.

Non si può dire: non faccio la dieta perchè non mi va, è come avere la polmonite e pensare di non fare le punture perchè fanno male.

Si devono fare e si fanno.

Ma togliamoci dalla testa che la colpa è nostra, perchè questo pensiero non porta da nessuna parte!

Obesità , ,


2 Commenti »

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2 Risposte a “L’obesità è una malattia”

  1. 1

    Layla dice:

    Pubblicato il 05 01 2010 alle 11:11

    Dire che l’obesità è una malattia è funzionale – forse – allo scopo del blog e alle finanze del SSN ma non sempre estingue eventuali sensi di colpa. E per quanto un obeso, come uno magro d’altronde, può scaricare sul suo corpo tutti suoi problemi psicologici, mi pare sempre brutto paragonare il peso a questioni esclusivamente psicologiche come anoressia e bulimia… Una mancanza di rispetto sia per chi è grasso e si sente bene con se stesso, sia per chi vive problemi francamente indipendenti dal numero sulla bilancia. Spesso penso che sarebbe tutto più semplice, per chi deve dimagrire e per chi no, se si placasse l’isteria (o eccesso di preoccupazione) attorno al peso.

  2. 2

    Layla dice:

    Pubblicato il 05 01 2010 alle 11:11

    *può = possa

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