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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

Chi è felice ha meno possibilità di dimagrire. Che ne pensate?

venerdì 16 ottobre 2009 alle 10:10
Pubblicato da Marina Morelli

bimbi liberiChi è ottimista, positivo e, per quanto il termine sia controverso, felice, ha molte meno possibilità di perdere peso.

E’ quanto riporta uno studio giapponese pubblicato sulla rivista BioPsychoSocial Medicine.

Le persone “grasse e felici”, scrivono gli psicologi, rispondono meno alle diete e ai programmi di dimagrimento, mentre “un pò di negatività potrebbe aiutare a dimagrire in quanto ci si vede inadeguati e ci si preoccupa di più della propria salute e del proprio aspetto”.

I ricercatori hanno elaborato in Giappone i profili psicologici di 101 uomini e donne in sovrappeso sottoposti a un programma di consulenza, nutrizione e terapia fisica. Ai pazienti è stato chiesto di compilare dei questionari di personalità, prima e dopo il corso di sei mesi.

Lo studio ha riscontrato che coloro che, durante la terapia, sono diventati più consapevoli di sè e quindi piu’ preoccupati per l’eccesso di peso avevano maggiori probabilità di dimagrire. Mentre gli allegri, gli ottimisti, chi aveva (o giudicava di avere) una vita migliore sono effettivamente dimagriti di meno.

Questi pazienti sono stati classificati come “ego del bambino libero”, caratterizzato da grinta, positività e ottimismo. “Gli ‘ego del bambino libero’ – scrivono gli scienziati – hanno la capacita’ di guardare al lato positivo delle cose, e ad agire con uno stile proprio, tendendo a sottovalutare gli aspetti negativi della loro patologia e cadendo nella tentazione dell’ottimismo”.

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2 Commenti »

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2 Risposte a “Chi è felice ha meno possibilità di dimagrire. Che ne pensate?”

  1. 1

    raffaella di donna dice:

    Pubblicato il 17 10 2009 alle 14:22

    Personalmente non credo che le possibilità di dimagrire o di ingrassare dipendano dalla felicità di una persona.
    Sicuramente lo stato d’animo e la motivazione possono aiutare, e magari essere felici con il proprio corpo puo influire o meno sulla riusciata.
    Il problema però è che si confonde troppo il peso con l’immagine estetica e quindi con la felicità, quando invece si dovrebbe dare più importanza alla salute.

  2. 2

    Linda dice:

    Pubblicato il 07 11 2009 alle 01:35

    Per me è esattamente il contrario.
    Nei periodi della mia vita in cui mi sento felice e serena non vado a cercare gratificazioni di alcun tipo nel cibo, cosa che invece mi capita quando sono giù di morale, e il mio corpo tranquillamente e spontaneamente perde peso. Cosa che non mi è praticamente mai riuscita con una dieta autoimposta (eccetto che con le due settimane di Scarsdale, grazie! :) )
    Ma questa è solo la mia personale esperienza.

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