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Eva, il Serpente e la Mela Candita

Come prevenire e curare la prostatite

sabato 2 maggio 2009 alle 08:31
Pubblicato da Raffaella Di Donna

La prostata è una ghiandola importantissima per la funzione sessuale e riproduttiva maschile, infatti è vitamina_ccoivolta nei meccanismi di produzione dello sperma, nella distruzione degli spermatozooi e di difesa per i testicoli e le vie urinarie superiori. La buona funzione di questa ghiandola è strettamente correlata all’alimentazione e allo stile di vita , che infatti cura e previene la prostatite.

La prostatite è l’infiammazione della prostata e colpisce almeno un terzo della popolazione maschile, può avere diverse cause e si può manifestare con un diverso quadro sintomatologico  (dolore, febbre, disturbi sessuali, emospermia, ecc ecc ).

Prevenire e curare a tavola questa patologia è possibile con uno stile di vita salutare che prevede:

  • evitare  il consumo di alcolici e superalcolici, in quanto determinano intossicazione e risposta infiammatoria della prostata
  • abolire il fumo
  • abolire ogni tipo di droga
  • preferire i cibi freschi a quelli preparati
  • ridurre il consumo di salumi, cibi speziati e salati, fritture, cacao e cioccolata
  • bere almeno 2/3 litri d’acqua al giorno
  • consumare molta frutta (in particolare frutti di bosco e ricca in vitamina C)
  • consumare molta verdura
  • usare come condimento olio d’oliva extravergine
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