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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

Sesso e cibo: alla ricerca dei cibi afrodisiaci (II parte)

mercoledì 29 ottobre 2008 alle 08:57
Pubblicato da Raffaella Di Donna

Come promesso nell’articolo Sesso e cibo: alla ricerca dei cibi afrodisiaci, vi avrei parlato dei cibi afrodisici.

Se pensavate a strane ricette esotiche, mi spiace deludervi, ma siete fuori pista. Secondo il XXIV Congresso Nazionale della Società Italiana di Andrologia, è proprio la dieta mediterranea ad essere cosiderata la “dieta dell’amore” per eccellenza (oltre a fare bene al corpo e alla mente come scritto negli articoli: Mediterranea o iperproteica? e Dieta Mediterranea, un aiuto per combattere Parkinson ed Alzheimer).

Già nel 2006 l’International Journal of Impotence Research, pubblicava un importante studio condotto dal Prof. Dario Giugliano e la Prof.ssa Katherine Esposito della Seconda Università degli studi di  Napoli, in cui ancora una volta trionfa la dieta mediterranea, come strategia per la ripresa ed il buon funzionamento della salute sessuale.

Ma parliamo un pò di cibi..Il primo peccato dell’uomo fu commesso proprio per colpa di una mela, non a caso la frutta, occupa un importante posto nella piramide alimentare della dieta mediterranea.

Tra i cibi  anticamente considerati afrodisiaci per la similitudine morfologica con i genitali, regnano sovrane la verdura, bivalvi e crostacei.

Tra questi ricordiamo:

  • Il sedano, dedicato dai romani al dio del sesso Plutone, gode di proprietà fluidificanti per il sangue
  • Il peperoncino, ricco in Vitamina E possiede capacità irritative, congestizie e vasodilatatorie
  • L’aglio, anch’esso presente nella dieta mediterranea ha proprietà irrative
  • Il tartufo, contiene l’androstendiolo, ormone presente anche nel sudore umano
  • le ostriche contengono zinco e fosforo

Ebbene tra i cibi afrodisifaci, gli antichi annoverano alimenti capisaldi della dieta mediterranea, questi sono i legumi, le cipolle e le castagne, in quanto ritenuti anticamente responsabili dell’eiaculazione.

Gli specialisti spiegano che il legame ‘tavola-lenzuola’ ha il nome di un ormone scoperto negli anni ’70: il Vip (Vasoactive intestinal polypeptide). Questo ormone localizzato a livello intestinale, a seguito dell’assunzione di alcuni cibi, determina la vasodilatazione dei corpi cavernosi dei genitali, che, sia nel maschio che nella femmina, tendono a gonfiarsi di sangue.

In altre parole, il Vip è “come un viagra naturale”.

E ad agevolarne l’azione sono proprio il peperoncino, ed altre spezie.

Oltre alle leggende e a citazioni storiche, credo sia importante ribadire l’importanza degli studi scientifici che hanno ancora una volta confermato la dieta mediterranea come l’elisir di lunga vita, quindi un buon motivo in più per intraprendere attraverso la sana alimentazione il cammino verso la salute.

Dal Mondo , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


9 Commenti »

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9 Risposte a “Sesso e cibo: alla ricerca dei cibi afrodisiaci (II parte)”

  1. 1

    siriozen dice:

    Pubblicato il 29 10 2008 alle 13:13

    Complimenti per l’interessante articolo che, tra l’altro tranquillizza soprattutto noi maschietti su un aspetto: non dobbiamo essere necessariamente degli chef francesi per prendere la propria amata “per la gola”..ma ci basta affidarci ad elementari sapori e tradizioni della nostra cucina!
    Confesso però che, al di là del beneficio chimico, mi resta qualche dubbio su quanto possa essere afrodiasiaco l’aglio…
    Comunque, bisogna sperimentare: stasera preparo le mie famose bruschette all’aglio (da oggi ribattezzate Bruschette Vip) e vi farò sapere…

  2. 2

    Cinzia Zappa dice:

    Pubblicato il 29 10 2008 alle 14:32

    Beh Siriosen,
    io credo che stia poi a te e a come le presenti, no?!?
    E poi c’è una doppia quanto mai utile funzione: i vampiri staranno ben lontani… eheheh :-)
    Battute a parte ringrazio anche io Raffaella per l’articolo interessante e molto piacevole!

  3. 3

    Raffaella Di Donna dice:

    Pubblicato il 29 10 2008 alle 21:25

    sull’aglio:allora ovviamente non mangiarlo crudo e intero,ma un pizzico d’aglio va bene sempre per dare sapore ai cibi.
    le bruschette pomodoro olio extravergine aglio e basilico oltre ad essere un piatto facile e gustoso mi sa che vanno molto bene…buon appetito a tutti.

  4. 4

    ileana dice:

    Pubblicato il 30 10 2008 alle 19:05

    mi fa piacere che fra i frutti elencati si nominano anche le castagne….visto che stiamo in autunno…..Scherzi a parte i tuoi articoli sono sempre molto piacevoli ed interessanti.

  5. 5

    Raffaella Di Donna dice:

    Pubblicato il 31 10 2008 alle 20:28

    Per rispondere ad Ileana;
    lo studio di cui si parla e’stato fatto su due gruppi di persone che avevano disfunzioni sessuali si femminili che maschili.nel gruppo che ha adottato la dieta mediterranea come stile di vita si e’ avuto un miglioramento della vita sessuale,mentre nel gruppi controllo,che non seguiva questo regime no.
    La dieta mediterranea prevede il consumo maggioritario di frutta,verdura,olio d’oliva,pesce,noci.
    Sostanze come il vino e il caffe’ non fanno dieta mediterranea,se non in piccolissime dosi,e per tanto non ci sono benefici di queste sostanze studiate a lungo termine,o almeno io non le conosco.

  6. 6

    Franco dice:

    Pubblicato il 31 10 2008 alle 22:20

    Veramente interessante il vostro articolo, mi sembra molto completo in tutti sensi, anche se dopo leggerlo trovo una mancanza… vorrei conoscere tanti cibi che mi facessero andare su!!!
    Ps: Complementi per il sito, siete dinamici e i contenuti si mostrano in maniera fresca e didattica.

  7. 7

    La dieta della Banana » Dietologica dice:

    Pubblicato il 18 11 2008 alle 09:30

    [...] stupisco che non abbia anche una certa qual valenza di cibo afrodisiaco, in fondo, come scritto in Sesso e cibo: alla ricerca dei cibi afrodisiaci (II parte) è un frutto e da sempre è un chiaro rimando [...]

  8. 8

    ilor dice:

    Pubblicato il 18 12 2008 alle 01:54

    l’aglio farà bene……ma dopo come minimo avrò bisogno di circa 30 pacchetti di mentine…. :-)…

  9. 9

    Cinzia dice:

    Pubblicato il 18 12 2008 alle 08:45

    Beh se lo mangia anche la tua partner no ehehehe :-D

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