<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Commenti a: Mi alzo di notte per mangiare o bere, potrei soffrire di Nes?</title>
	<atom:link href="http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/</link>
	<description>Eva, il Serpente e la Mela Candita</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 09:56:35 +0100</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
	<item>
		<title>Di: Frenk Modena</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-11107</link>
		<dc:creator>Frenk Modena</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 20:44:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-11107</guid>
		<description>è da 10 anni che sto lottando x il problema delle mangiate notturne . Ne ho parlato anche con  la mia dietologa e lei mi ha consigliato di provare con delle pastiglie x dormire . il risultato ? la mattina trovavo le cartacce dei biscotti  nel lavandino, senza ricordarmelo di averlo fatto . (buco nell&#039;acqua ) Mi hanno dettto di provare con  una bustina di zucchero , quando mi sveglio , mi devo mettere un po di zucchero in bocca ( serve xche il mio orhanismo ha un calo di zuccheri e fa muovere l&#039;insulina e dice al cervello di mangiare . con lo zucchero in bocca (che viene assorbito dalle papille gustative) la senzazione di fame passa . il risultato ? A me conta  . è quattro giorni che non mangio di notte</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>è da 10 anni che sto lottando x il problema delle mangiate notturne . Ne ho parlato anche con  la mia dietologa e lei mi ha consigliato di provare con delle pastiglie x dormire . il risultato ? la mattina trovavo le cartacce dei biscotti  nel lavandino, senza ricordarmelo di averlo fatto . (buco nell&#8217;acqua ) Mi hanno dettto di provare con  una bustina di zucchero , quando mi sveglio , mi devo mettere un po di zucchero in bocca ( serve xche il mio orhanismo ha un calo di zuccheri e fa muovere l&#8217;insulina e dice al cervello di mangiare . con lo zucchero in bocca (che viene assorbito dalle papille gustative) la senzazione di fame passa . il risultato ? A me conta  . è quattro giorni che non mangio di notte</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: raffaella di donna</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-10981</link>
		<dc:creator>raffaella di donna</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 09:43:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-10981</guid>
		<description>Benvenuta giuls,
 dovresti contattare un centro per i dca ,
in home troverai gli indirizzi di tutti i centri convenzionati dal ssn per regione dove potrai trovare personale medico esperto e pagare solo il ticket.
a presto dott. r. di donna</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Benvenuta giuls,<br />
 dovresti contattare un centro per i dca ,<br />
in home troverai gli indirizzi di tutti i centri convenzionati dal ssn per regione dove potrai trovare personale medico esperto e pagare solo il ticket.<br />
a presto dott. r. di donna</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: giuls</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-10980</link>
		<dc:creator>giuls</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 07:25:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-10980</guid>
		<description>CIAO... sono un pò di mesi che mi sveglio di notte sempre all&#039;incirca allo stesso orario (tra le 2 e le 4) mangio e vado a letto il fatto è che penso di non essere totalmente cosciente sono assonnata .. non lucida e la mattina ho solo qualche vago ricordo .. non mangio maltissimo ... qualche merendina e qualche succo ma lo faccio con voracità .. questa è la sensazione che mi rimane ..cosa posso fare ? grazie e tutti</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>CIAO&#8230; sono un pò di mesi che mi sveglio di notte sempre all&#8217;incirca allo stesso orario (tra le 2 e le 4) mangio e vado a letto il fatto è che penso di non essere totalmente cosciente sono assonnata .. non lucida e la mattina ho solo qualche vago ricordo .. non mangio maltissimo &#8230; qualche merendina e qualche succo ma lo faccio con voracità .. questa è la sensazione che mi rimane ..cosa posso fare ? grazie e tutti</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Marina Morelli</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-10963</link>
		<dc:creator>Marina Morelli</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 21:29:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-10963</guid>
		<description>http://www.dietologica.it/centri_cura/puglia/ dai una occhiata qui!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.dietologica.it/centri_cura/puglia/" rel="nofollow">http://www.dietologica.it/centri_cura/puglia/</a> dai una occhiata qui!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: esperanza</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-10962</link>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 09:18:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-10962</guid>
		<description>Ciao a tutti,
risiedo nella regione Puglia e cerco un centro che possa aiutare a risolvere questa &quot;patologia&quot;.
Ho visto i centri indicati dal ssn ma volevo chiedere un aiuto su chi rivolgermi. 
Qualcuno ha mai provato uno di questi centri o saprebbe consigliarmene uno in particolare?

Ultimamente andavo da una psicologa (in realtà non esperta di questo problema) ma non mi sono trovata bene: il suo tipo di approccio era quello di scavare nel passato per riuscire a capire i motivi di questo mio malessere senza però curarne lo stato attuale. 
Ogni settimana andavo da lei e questo per circa due mesi. Poi vedevo che non andavamo avanti, la sua domanda era sempre la stessa all&#039;inizio dei nostri incontri &quot;beh allora che mi dice?&quot;. Dopo che le avevo raccontato tutta la mia vita, i miei stati di malessere etc, anche la mia risposta era sempre la stessa &quot;dottoressa che le devo dire; anche ieri sono uscita coi miei amici, tutto bene ma mi sono alzata nuovamente per mangiare....&quot;

Avrei bisogno di un medico esperto in tale patologia che possa aiutarmi, un centro che possa unire il lavoro di uno psicologo ad un nutrizionista.

Vi ringrazio, spero in una vostra risposta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao a tutti,<br />
risiedo nella regione Puglia e cerco un centro che possa aiutare a risolvere questa &#8220;patologia&#8221;.<br />
Ho visto i centri indicati dal ssn ma volevo chiedere un aiuto su chi rivolgermi.<br />
Qualcuno ha mai provato uno di questi centri o saprebbe consigliarmene uno in particolare?</p>
<p>Ultimamente andavo da una psicologa (in realtà non esperta di questo problema) ma non mi sono trovata bene: il suo tipo di approccio era quello di scavare nel passato per riuscire a capire i motivi di questo mio malessere senza però curarne lo stato attuale.<br />
Ogni settimana andavo da lei e questo per circa due mesi. Poi vedevo che non andavamo avanti, la sua domanda era sempre la stessa all&#8217;inizio dei nostri incontri &#8220;beh allora che mi dice?&#8221;. Dopo che le avevo raccontato tutta la mia vita, i miei stati di malessere etc, anche la mia risposta era sempre la stessa &#8220;dottoressa che le devo dire; anche ieri sono uscita coi miei amici, tutto bene ma mi sono alzata nuovamente per mangiare&#8230;.&#8221;</p>
<p>Avrei bisogno di un medico esperto in tale patologia che possa aiutarmi, un centro che possa unire il lavoro di uno psicologo ad un nutrizionista.</p>
<p>Vi ringrazio, spero in una vostra risposta.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: raffaella di donna</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-5638</link>
		<dc:creator>raffaella di donna</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 16:28:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-5638</guid>
		<description>Salve a tutti, 
scusatemi se rispondo solo ora, purtroppo solo con l&#039;autocontrollo è difficile uscire da queste patologie, come suggerisce Cinzia dovreste rivolgervi ad un centro di cura specialistico, dove un equipe di medici specializzati possono aiutarvi.
In home avete gli indirizzi di quelli dispensati dal S.S.N., parlatene se volete anche con il vostro medico curante.
Per tutti i vostri dubbi, noi siamo qua.
A presto</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salve a tutti,<br />
scusatemi se rispondo solo ora, purtroppo solo con l&#8217;autocontrollo è difficile uscire da queste patologie, come suggerisce Cinzia dovreste rivolgervi ad un centro di cura specialistico, dove un equipe di medici specializzati possono aiutarvi.<br />
In home avete gli indirizzi di quelli dispensati dal S.S.N., parlatene se volete anche con il vostro medico curante.<br />
Per tutti i vostri dubbi, noi siamo qua.<br />
A presto</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Cinzia Zappa</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-5635</link>
		<dc:creator>Cinzia Zappa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 10:33:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-5635</guid>
		<description>Grazie mille per i commenti.
In alto, c&#039;è un link Centri di cura che riposta tutti i centri di cura del S.S.N. divisi per regione e tipologia.
Potete iniziare a rivolgervi lì, senza troppi sensi di colpa, mi raccomando!
Cinzia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie mille per i commenti.<br />
In alto, c&#8217;è un link Centri di cura che riposta tutti i centri di cura del S.S.N. divisi per regione e tipologia.<br />
Potete iniziare a rivolgervi lì, senza troppi sensi di colpa, mi raccomando!<br />
Cinzia</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: airone 62</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-5629</link>
		<dc:creator>airone 62</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2011 21:37:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-5629</guid>
		<description>Io soffro di nes da almeno 20 anni ma non me ne rendevo conto: è da soi 5 anni che ho preso coscienza di avere un problema che mi sta lentamente distruggendo. il primo danno l&#039;ho già avuto: sono andata in insufficenza renale perchè per &quot;rimediare&quot; alle abbuffate ho abusato di diuretici. ora sto veramente male e non riesco a smettere, continuo amangiare la notte! no so a chi rivolgermi. qualcuno sa a catania da chi potrei andare?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Io soffro di nes da almeno 20 anni ma non me ne rendevo conto: è da soi 5 anni che ho preso coscienza di avere un problema che mi sta lentamente distruggendo. il primo danno l&#8217;ho già avuto: sono andata in insufficenza renale perchè per &#8220;rimediare&#8221; alle abbuffate ho abusato di diuretici. ora sto veramente male e non riesco a smettere, continuo amangiare la notte! no so a chi rivolgermi. qualcuno sa a catania da chi potrei andare?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Monica</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-5627</link>
		<dc:creator>Monica</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2011 08:30:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-5627</guid>
		<description>Ciao Monica, anche io ho sofferto nell&#039;ultimo periodo di un problema come il tuo. Mi era giá capitato in passato poi avevo smesso. Nell&#039;ultimo mese da quando sono sola a dormire mi é capitato tutte le notti, in forme piú o meno intense. Mi consigliate di andare da uno psicologo? non sono mai andata e forse potrebbe essere utile. Premetto che il mio medico di base non credo possa darmi consigli molto utili. Grazie mille Monica</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Monica, anche io ho sofferto nell&#8217;ultimo periodo di un problema come il tuo. Mi era giá capitato in passato poi avevo smesso. Nell&#8217;ultimo mese da quando sono sola a dormire mi é capitato tutte le notti, in forme piú o meno intense. Mi consigliate di andare da uno psicologo? non sono mai andata e forse potrebbe essere utile. Premetto che il mio medico di base non credo possa darmi consigli molto utili. Grazie mille Monica</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: monica</title>
		<link>http://www.dietologica.it/2008/10/mi-alzo-di-notte-per-mangiare-o-per-berepotrei-soffrire-di-nes/comment-page-1/#comment-5623</link>
		<dc:creator>monica</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 13:42:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietologica.it/wp/?p=991#comment-5623</guid>
		<description>sono monica
la notte per me è un incubo. Faccio &#039;colazione&#039; prima di dormire per calmarmi perchè l&#039;ansia mia assale e poi mi alzo, vado in cucina, mangiucchio pane e frutta e tante caramelle. Il pane soprattutto, rovino interi filoni e poi li getto  nella spazzatura.&quot;Se non mangio qualcosa non riuscirò a dormire&quot; è questo il pensiero automatico che mi assale. Prendo una pillola per dormire, tisane calmanti ma nulla serve, anzi...quando mi alzo sono ancora meno vigile... a volte mi abbuffo e vomito. La mattina sono sempre gonfia, la pancia dolorante, la nausea, mangio poco, digiuno e la notte ricomincio. La mia autostima crolla, &quot;non ce l&#039;ho fatta. Non riesco a controllare la mia volontà&quot; Ho sofferto in passato di disturbi alimentari che avevo completamente risolto. Ora gli eventi negativi della vita mi hanno fatto crollare e il mio modo per affrontarli purtroppo è questo. Cerco di autocurarmi, tengo un diario alimentare cercando di autoaiutarmi con i metodi che ho imparato durante la terapia. Mi rendo conto di non farcela...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sono monica<br />
la notte per me è un incubo. Faccio &#8216;colazione&#8217; prima di dormire per calmarmi perchè l&#8217;ansia mia assale e poi mi alzo, vado in cucina, mangiucchio pane e frutta e tante caramelle. Il pane soprattutto, rovino interi filoni e poi li getto  nella spazzatura.&#8221;Se non mangio qualcosa non riuscirò a dormire&#8221; è questo il pensiero automatico che mi assale. Prendo una pillola per dormire, tisane calmanti ma nulla serve, anzi&#8230;quando mi alzo sono ancora meno vigile&#8230; a volte mi abbuffo e vomito. La mattina sono sempre gonfia, la pancia dolorante, la nausea, mangio poco, digiuno e la notte ricomincio. La mia autostima crolla, &#8220;non ce l&#8217;ho fatta. Non riesco a controllare la mia volontà&#8221; Ho sofferto in passato di disturbi alimentari che avevo completamente risolto. Ora gli eventi negativi della vita mi hanno fatto crollare e il mio modo per affrontarli purtroppo è questo. Cerco di autocurarmi, tengo un diario alimentare cercando di autoaiutarmi con i metodi che ho imparato durante la terapia. Mi rendo conto di non farcela&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

