Commenti a: Massa grassa, massa magra e BMI http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/ Eva, il Serpente e la Mela Candita Thu, 09 Sep 2010 20:01:23 +0200 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Di: Pietro http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/comment-page-1/#comment-5284 Pietro Fri, 14 May 2010 17:23:27 +0000 http://www.dietologica.it/wp/?p=801#comment-5284 vorrei sapere la tabella della massa magra per stabilire i valori ottenuti se sono nella norma grazie pietro vorrei sapere la tabella della massa magra per stabilire i valori ottenuti se sono nella norma grazie pietro

]]> Di: Disturbi da Alimentazione Incontrollata | Dietologica http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/comment-page-1/#comment-4196 Disturbi da Alimentazione Incontrollata | Dietologica Tue, 04 Aug 2009 07:08:41 +0000 http://www.dietologica.it/wp/?p=801#comment-4196 [...] è una condizione molto simile alla bulimia, ma in questo caso il soggetto tende a diventare obeso per un mancato autocontrollo sull’impellente desiderio di mangiare e non sembra essere [...] [...] è una condizione molto simile alla bulimia, ma in questo caso il soggetto tende a diventare obeso per un mancato autocontrollo sull’impellente desiderio di mangiare e non sembra essere [...]

]]> Di: Cinzia Zappa http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/comment-page-1/#comment-3162 Cinzia Zappa Sat, 25 Oct 2008 10:01:16 +0000 http://www.dietologica.it/wp/?p=801#comment-3162 Ciao Simone, sai è difficile pronnciare un parere senza vederti. Sicuramente il valore 18 risulta più alto della tabella, ma nettamente inferiore alla media degli occidentali (23%). Ma non è possibile fare una diagnosi on line, ti consiglio di andare in un centro specializzato, ci sono molte ASL con medici bravissimi, in grado di valutarti nel tuo complesso! Buona giornata anche a te Cinzia Ciao Simone,
sai è difficile pronnciare un parere senza vederti.
Sicuramente il valore 18 risulta più alto della tabella, ma nettamente inferiore alla media degli occidentali (23%).
Ma non è possibile fare una diagnosi on line, ti consiglio di andare in un centro specializzato, ci sono molte ASL con medici bravissimi, in grado di valutarti nel tuo complesso!
Buona giornata anche a te
Cinzia

]]> Di: Simone http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/comment-page-1/#comment-3161 Simone Fri, 24 Oct 2008 23:51:48 +0000 http://www.dietologica.it/wp/?p=801#comment-3161 Buongiorno, visto che il mio valore di B.M.I. risulta 22 ma la mia percentuale di massa grassa è del 18% volevo sapere se sono sovrappeso secondo un suo parere... La ringrazio anticipatamente! Buongiorno, visto che il mio valore di B.M.I. risulta 22 ma la mia percentuale di massa grassa è del 18% volevo sapere se sono sovrappeso secondo un suo parere…
La ringrazio anticipatamente!

]]> Di: Cinzia Zappa http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/comment-page-1/#comment-3045 Cinzia Zappa Fri, 10 Oct 2008 11:14:00 +0000 http://www.dietologica.it/wp/?p=801#comment-3045 Sai Siriozen, in certi casi le tabelle non sono sufficienti, anche se la loro accuratezza, per quanto mi è capitato di riscontrare, è molto alta. Rimane cmq un certo margine di errore che solo la caloriemtria e l'impendenziometria ti possono riscontrare. Ed è utile inc aso di dimagrimento, per valutare esattamente quanta % di massa grassa e magra hai perso. Grazie per il link e per i complimenti! Cinzia Sai Siriozen,
in certi casi le tabelle non sono sufficienti, anche se la loro accuratezza, per quanto mi è capitato di riscontrare, è molto alta.
Rimane cmq un certo margine di errore che solo la caloriemtria e l’impendenziometria ti possono riscontrare.
Ed è utile inc aso di dimagrimento, per valutare esattamente quanta % di massa grassa e magra hai perso.
Grazie per il link e per i complimenti!
Cinzia

]]> Di: siriozen http://www.dietologica.it/2008/10/massa-grassa-massa-magra-e-bmi/comment-page-1/#comment-3044 siriozen Fri, 10 Oct 2008 09:30:08 +0000 http://www.dietologica.it/wp/?p=801#comment-3044 Pienamente d'accordo: un calcolo sufficientemente accurato della massa magra/grassa non può davvero limitarsi al solo rapporto altezza/peso. Oltre ad altezza e peso, bisognerebbe quantomeno considerare 3 ulteriori misure, prese in punti diversi del corpo a seconda al sesso...(addome e collo per i maschietti; vita, fianchi e polso per le femminucce) Naturalmente non è il caso di reinventare la ruota: per chi fosse interessato, esistono tabelle o meglio ancora, siti web che ne permettono il calcolo on-line... (esempio: http://www.massamagra.com/calcolo-fabbisogno-proteico.htm) Saluti, e ancora una volta complimenti per gli articoli interessanti ed esaustivi nella loro sinteticità. Pienamente d’accordo: un calcolo sufficientemente accurato della massa magra/grassa non può davvero limitarsi al solo rapporto altezza/peso.
Oltre ad altezza e peso, bisognerebbe quantomeno considerare 3 ulteriori misure, prese in punti diversi del corpo a seconda al sesso…(addome e collo per i maschietti; vita, fianchi e polso per le femminucce)
Naturalmente non è il caso di reinventare la ruota: per chi fosse interessato, esistono tabelle o meglio ancora, siti web che ne permettono il calcolo on-line…
(esempio: http://www.massamagra.com/calcolo-fabbisogno-proteico.htm)

Saluti, e ancora una volta complimenti per gli articoli interessanti ed esaustivi nella loro sinteticità.

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