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Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

Wii Sport vs Sport reale: chi brucia più calorie?

lunedì 18 agosto 2008 alle 08:22
Pubblicato da Marina Morelli

Molto si è speculato sulla console della Nintendo Wii Sport e su come questa sia efficace per fare sport.

L’ American Council on Exercise ha rilasciato uno studio che confronta due attività sportive, Wii Sport e sport reale. Ecco i risultati:

Wii Golf: 8 calorie al minuto 
Golf reale: 3,9 calorie al minuto

Wii bowling: 3,9 calorie / minuto 
Bowling reale: 7,2 calorie / minuto

Wii baseball: 4,5 calorie / minuto 
Baseball reale: 7,3 calorie / minuto

Wii Tennis: 5,3 calorie / minuto 
Tennis reale: 8,1 calorie / minuto

Wii pugilato: 7,2 calorie / minuto 
Reale pugilato: 10,2 calorie / minuto

Che ne dite? Vale la pena comprarla?

Dal Mondo, Sport , , , , , , ,


12 Commenti »

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12 Risposte a “Wii Sport vs Sport reale: chi brucia più calorie?”

  1. 1

    grimildeh dice:

    Pubblicato il 19 08 2008 alle 13:11

    Non ha assolutamente senso paragonare dei giochi che simulano un’attività sportiva (come wiitennis) con l’attività sportiva vera e propria: sarebbe come dire che nei giochi di corse automobilistiche non si impara a guidare, o che nei giochi di lotta non si sviluppano muscoli veri!

    wiisport è un software di gioco creato per divertirsi in compagnia, non per bruciare calorie. se poi ‘causa’ dispendio energetico per le sue proprietà di gioco (in piedi, con controller wifi, simulando gesti reali, etc) è solo un effetto secondario. wiisport non è mai stato promosso come coadiuvatore della perdita di peso o dell’esercizio fisico.

    e inoltre… non capisco questa ossessione per le calorie: cosa vuol dire che il pugliato real fa consumare 10,2 calorie al minuto e la versione di wiisport ‘solo’ 7,2? il paper spiega e descrive i dati (e il modo in cui sono stati ottenuti) in modo molto sdrammatizzato. leggendo questo post invece l’impressione è tutt’altra…

    spero di non essere stata troppo polemica: è solo che ‘dietologica’ mi sembra un progetto partito con ottime intenzioni, ma che pecca troppo spesso di uno sguardo soggettivo e parziale, venduto invece come verità assoluta.
    ma di questo, se ti va, ne parliamo in privato…
    peace.

  2. 2

    Marina Morelli dice:

    Pubblicato il 19 08 2008 alle 14:33

    Grimildeh
    grazie della tua opinione. Ho solamente riportato lo studio del American Council on Exercise, senza fare nessuna considerazione personale o soggettiva.

    Se vuoi provo a scrivere ai ricercatori e gli dico che il loro studio è sbagliato… scherzooo :-)

  3. 3

    grimildeh dice:

    Pubblicato il 19 08 2008 alle 14:41

    mmh… quasi quasi… io una mail gliela manderei ;D

  4. 4

    Marina Morelli dice:

    Pubblicato il 19 08 2008 alle 14:52

    :-D

  5. 5

    Una settimana con Dietologica » Dietologica dice:

    Pubblicato il 24 08 2008 alle 15:28

    [...] Wii Sport vs Sport reale: chi brucia più calorie? [...]

  6. 6

    Raffaella Di Donna dice:

    Pubblicato il 01 10 2008 alle 01:23

    Mi sembra molto triste la realta’.

    Sono sempre di piu’ i bambini obesi,e sempre di piu’ i genitori che si sentono colpevoli di questo, e che fanno di tutto per cercare di far felici i figli.

    Troppi bambini chiedono la Wii Sport ai genitori con la promessa di dimagrire,e pochi sono i genitori che possono permettersi questo gioco che alla fine ha il costo quasi di un’anno d’iscrizione alla palestra.

    Ma dove sono andate a finire le corse nei prati e le biciclette?Giocare giu’ al parco,lasciare la tv e i videogiochi farebbe meglio ai bambini e anche ai genitori.

  7. 7

    ghhgb dice:

    Pubblicato il 05 12 2008 alle 20:49

    compratelo fidatevi io ho pesavo 52 kg e ora ne peso 41kg grazie a wii sport

  8. 8

    Marina Morelli dice:

    Pubblicato il 05 12 2008 alle 21:19

    in quanto tempo?

  9. 9

    Deos dice:

    Pubblicato il 30 03 2009 alle 18:41

    ma io dico se esiste un modo di dimagrire per tutti (vi voglio vedere a voi a fare pugilato reale pure che il dispendio di energie è superiore -.- io l’ho praticato per 1 anno e vi assicuro che i cazzotti fanno male) e ribadisco per tutti, perchè bisogna andargli contro? piuttosto avalliamo il sistema e cerchiamo di aumentare il software disponibile. Ad esempio cmq ora cè la wii fit (cè un altro thread proprio su questo sito) ed è uscito da poco in america un programma di allenamento serio serio che farà capolino tra poco in italia che promette di dare un allenamento intensivo interessantissimo (io l’ho provato [vivo a boston, ndD] e devo dire che sembra mantenere le sue promesse]. Il mondo stà cambiando, è una realtà bisogna ssecondare il cambiamento ed indirizzarlo non ostacolarlo. E ripeto, è OVVIO che giocare a wii sport non è come praticare dal vivo ma dipende anche da come si gioca (ad es io giocando alla boxe mi muovo come se la facessi davvero quindi il mio consumo calorico è pressochè identico)e nello specifico è da vedere su quali soggetti e come si muovevano quelli che hanno condotto lo studio. Peaz und Lov

  10. 10

    federico dice:

    Pubblicato il 05 05 2009 alle 15:52

    Secondo me la Wii è un ottimo aiuto per svolgere attività fisica soprattutto in età adulta e in un contesto urbano.
    Quante persone hanno tempo di uscire per andare a correre, in palestra etc ?
    E non bisogna considerare solo il tempo effettivo di sport ma anche quello per recarsi e tornare da dove viene svolta l’attività perchè non tutti hanno il parco sotto casa.
    Inoltre, come nel mio caso che vivo a Milano, il meteo e il contesto urbano sono spesso sfavorevoli alle attività sportive soprattutto quelle che vengono svolte all’aperto.
    Bisogna infine considerare che Wii può essere utilizzata insieme al proprio partner e ai propri figli aiutando così non solo a bruciare calorie e portare benefici fisici ma anche a divertirsi e passare un pò di tempo con la propria famiglia.
    Qui non si parla solo di un’altra console di gioco ma di un sistema relativamente economico per portare l’attività fisica in casa.

  11. 11

    Artemide dice:

    Pubblicato il 15 05 2009 alle 17:39

    Io ho molta paura che le console e il mondo virtuale diventino la nostra prossima realtà. Secondo me il problema più grosso qui non è tanto quante calorie vengono bruciate e se può aiutare a fare sport: è come paragonare un rapporto via chat con uno reale! Non si tratta di quanto movimento si fa è come lo si fa! Gli americani studiano studiano ed infatti la maggior parte della popolazione è obesa! Noi dall’oriente siamo riusciti a prendere solo il peggio: gli attachhi epilettici a furia di videogiochi, le arti marziali usate in modo erratissimo, e dove sono le teorie orientali??? Pechè in cina a Hong Kong o a Pechino hanno tempo per andare in palestra? non hanno famiglia? Però al mattino alle 7 fanno tai chi in mezzo alla strada, dal nonno al bambino. E la persona più impegnata a questo mondo non trova il tempo per andare a giocare a golf? Ritagliarsi un po’ di tempo per se stessi significa prima di tutto prendersi cura del proprio Io, lasciare da parte la famiglia solo per un paio d’ore alla settimana non significa trascurarla, anzi non farlo significa trascurare se stessi e non perché bisogna diventare tutti/e modelli/e ma solo per il fatto di volersi bene, scegliersi uno sport, un’attività che ci faccia sentire veramente la pace in noi anche nel centro di Milano (anzi direi soprattutto li!). Poi la wii può fare compagnia in una sera in cui piove, ed è sicuramente meglio che il padre in una stanza che guarda una cosa, la madre nell’altra, e i figli piantati davanti alla nostra fantastica amica tv, però con Sky tutto compreso e Mediaset premium!

  12. 12

    Il mio coach di benessere: controllo il mio peso | Dietologica dice:

    Pubblicato il 11 09 2009 alle 08:22

    [...] ed un istruttore di fitness, che aiuta a tenere il peso sotto controllo. L’obiettivo del gioco è quello di bilanciare l’attività fisica quotidiana e l’apporto calorico giornaliero [...]

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