Logo

Dietologica

Eva, il Serpente e la Mela Candita

La dieta va in vacanza?

martedì 1 luglio 2008 alle 09:31
Pubblicato da Cinzia Zappa

mare.jpgLe vacanze sono alle porte e molte sono ricorse alla dieta last minute per perdere quei due o tre chiletti in più.

Sia che il problema sia rientrato, sia che il problema sia di altra portata (con molti kg in più) ricordatevi che la dieta non va in vacanza.

Si tende a pensare che la vacanza sia uno spazio dove “tutto sia concesso”.

Non è così.

Mettiamola sui soldi: chi di voi farebbe una vacanza che rischiasse di far andare il conto in rosso?

Non tutti sono Briatore, quindi non tutti noleggiano o comprano lo yacht.

Se lo facessimo, rischieremmo di vederci pignorata la casa.

Ma è la vacanza, ma mi sono divertito! Direbbe qualcuno di voi.

In realtà se passo i restanti 11 mesi con il conto in rosso senza potermi permettere neanche una pizza, il buonumore acquisito in vacanza sparirà subito.

Lo stesso vale per la dieta: se ho lottato tanto per perdere qualche kg e mi è costato molti mesi, rischio di vanificare tutto con una vacanza.

Come fare?

Nei prossimi giorni posteremo alcuni consigli pratici!

Terapia cognitivo-comportamentale ,


2 Commenti »

Puoi lasciare una risposta, oppure fare un trackback dal tuo sito.


2 Risposte a “La dieta va in vacanza?”

  1. 1

    Alcuni comuni errori estivi » Dietologica dice:

    Pubblicato il 03 07 2008 alle 16:29

    [...] si sà, si tende a mandare la Dieta in vacanza o a sostenere che con il caldo non abbiamo poi tutta quella [...]

  2. 2

    E’ Natale… e la dieta? » Dietologica dice:

    Pubblicato il 23 12 2008 alle 08:57

    [...] per le vacanze estive (ne avevamo parlato nell’articolo La dieta va in vacanza?), anche a Natale viene da pensare che non si debba parlare assolutamente di [...]

Lascia un commento




Il tuo commento: