Commenti a: In forma con la Wii Fit? http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/ Eva, il Serpente e la Mela Candita Fri, 10 Feb 2012 09:56:35 +0100 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.1 Di: claudia http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-11704 claudia Mon, 09 Jan 2012 20:54:09 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-11704 Funziona davvero ^^ Mio marito è dimagrito 40 chili in un anno allenandosi un'ora al giorno!!! Adesso ho iniziato anch'io (anche se sono una pigrona) e la trovo fantastica, proprio perchè rispetto alla palestra ha notevoli vantaggi: 1- non hai problemi di orario, la fai quando vuoi 2- scegli tu gli esercizi che preferisci 3- puoi fare ginnastica anche in mutande, tanto nessuno ti vede 4- non sei in un gruppo che vede all'inizio quanto sei imbranata nei singoli esercizi, quindi non ti demotivi e continui a farli di giorno in giorno poichè non c'è imbarazzo e di conseguenza migliori 5- se piove e non hai voglia di uscire no problem... tanto ti alleni a casa!!! 6- ad allenamento finito hai la doccia e il letto vicinissimi ^^ 7- non sei costretta a parlare del più e del meno per educazione con gente di cui non ti importa nulla e non vieni importunata da individui del sesso opposto che vanno in palestra solo per rimorchiare :p Funziona davvero ^^
Mio marito è dimagrito 40 chili in un anno allenandosi un’ora al giorno!!!
Adesso ho iniziato anch’io (anche se sono una pigrona) e la trovo fantastica, proprio perchè rispetto alla palestra ha notevoli vantaggi:
1- non hai problemi di orario, la fai quando vuoi
2- scegli tu gli esercizi che preferisci
3- puoi fare ginnastica anche in mutande, tanto nessuno ti vede
4- non sei in un gruppo che vede all’inizio quanto sei imbranata nei singoli esercizi, quindi non ti demotivi e continui a farli di giorno in giorno poichè non c’è imbarazzo e di conseguenza migliori
5- se piove e non hai voglia di uscire no problem… tanto ti alleni a casa!!!
6- ad allenamento finito hai la doccia e il letto vicinissimi ^^
7- non sei costretta a parlare del più e del meno per educazione con gente di cui non ti importa nulla e non vieni importunata da individui del sesso opposto che vanno in palestra solo per rimorchiare :p

]]> Di: giacomo http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-5302 giacomo Wed, 02 Jun 2010 13:09:01 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-5302 io sono abbastanza stupito dal consumo di calorie di wiifit e dall'alone di mistero che circonda l'aggeggio, è abbastanza scontato per esempio, che i valori che si trovano qui: http://www.wiifit.it/2010/06/quante-calorie-consuma-wii-fit/ corrispondono quasi perfettamente con quelli ottenuti da una normale "leggera" attività fisica io sono abbastanza stupito dal consumo di calorie di wiifit e dall’alone di mistero che circonda l’aggeggio, è abbastanza scontato per esempio, che i valori che si trovano qui: http://www.wiifit.it/2010/06/quante-calorie-consuma-wii-fit/ corrispondono quasi perfettamente con quelli ottenuti da una normale “leggera” attività fisica

]]> Di: Cinzia http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-4863 Cinzia Thu, 19 Nov 2009 15:56:39 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-4863 Sai hai centrato il punto: la palestra è ok, ma se non si roesce, ben venga fare attività in casa, tra l'altro visto la balance board non si rischia di eseguiregli esercizi in maniera errata. Sai hai centrato il punto: la palestra è ok, ma se non si roesce, ben venga fare attività in casa, tra l’altro visto la balance board non si rischia di eseguiregli esercizi in maniera errata.

]]> Di: N. http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-4849 N. Wed, 18 Nov 2009 09:14:30 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-4849 Acquistato 1 settimana fa e per ora sono molto soddisfatta perchè riesco ad utilizzarlo ogni giorno avendolo a portata di mano. Si è vero la palestra è anche per socializzare, magari non si incontra l'amico del cuore, ma si sta insieme ad altri e si ha la possibilità di chiaccherare, però per chi come me non ha orari fissi di lavoro wii fit è l'ideale perchè puoi fare gli esercizi quando vuoi, invece in palestra erano più i giorni che non riuscivo ad andare e alla fine ho disdetto l'iscrizione. Quindi piuttosto che niente ben venga la ginnastica in casa ;) Acquistato 1 settimana fa e per ora sono molto soddisfatta perchè riesco ad utilizzarlo ogni giorno avendolo a portata di mano.
Si è vero la palestra è anche per socializzare, magari non si incontra l’amico del cuore, ma si sta insieme ad altri e si ha la possibilità di chiaccherare, però per chi come me non ha orari fissi di lavoro wii fit è l’ideale perchè puoi fare gli esercizi quando vuoi, invece in palestra erano più i giorni che non riuscivo ad andare e alla fine ho disdetto l’iscrizione.
Quindi piuttosto che niente ben venga la ginnastica in casa ;)

]]> Di: Artemide http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-3824 Artemide Fri, 15 May 2009 15:40:32 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-3824 Io rimango esterrefatta da alcuni commenti presenti… mi viene in mente una frase di De Andre, “Quando si muore si muore soli” . Secondo me non è che con le persone conosciute all’interno di palestre, piscine e varie bisogna instaurare un rapporto di amore e felicità che duri tutta la vita. La “socializzazione” si ha anche solo a parlare con altra gente, semplicemente a chiedere consigli ed a condividere un proprio hobby. Può anche darsi che io parli perché non abbia la wii in casa… ma ho la play station e nessuno mi toglie i miei allenamenti come non me li hanno mai tolti da 15 anni a questa parte… sono dimagrita?? Certo che no ma sono sempre soddisfatta quando so di aver dato il meglio di me! E la play? A capodanno al posto che farsi ammazzare in una discoteca! Io rimango esterrefatta da alcuni commenti presenti… mi viene in mente una frase di De Andre, “Quando si muore si muore soli” . Secondo me non è che con le persone conosciute all’interno di palestre, piscine e varie bisogna instaurare un rapporto di amore e felicità che duri tutta la vita. La “socializzazione” si ha anche solo a parlare con altra gente, semplicemente a chiedere consigli ed a condividere un proprio hobby. Può anche darsi che io parli perché non abbia la wii in casa… ma ho la play station e nessuno mi toglie i miei allenamenti come non me li hanno mai tolti da 15 anni a questa parte… sono dimagrita?? Certo che no ma sono sempre soddisfatta quando so di aver dato il meglio di me! E la play? A capodanno al posto che farsi ammazzare in una discoteca!

]]> Di: Deos http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-3652 Deos Mon, 30 Mar 2009 17:30:56 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-3652 Guardate io appena l'ho vista l'ho comprata e non sono d'accordo con te sull'aspetto della socializzazione. Sono un salutista convinto e da 2 anni faccio i miei esercizi a casa (e completamente da solo, anche perchè per come la vedo io, l'allenamento inteso come training psico fisico è qualcosa che può essere fatto solo e ribadisco SOLO da soli, passatemi il gioco di parole) ottenendo ottimi risultati. Essendo di base un pigrone però ho deciso di acquistare questo apparecchio per le fasi di stretching e riscaldamento (anche perchè cmq l'allenamento della wii fit è troppo blando per le mie esigenze) e ne sono assolutamente soddisfatto. Tornando sul punto della socializzazione, con il mio fisico allenato ogni volta che mi è possibile raccatto i miei amici o prendo il pallone e vado al campetto di basket o al parco a socializzare e giocare all'aria aperta ;) non voglio criticare il tuo modo di vedere la cosa ma secondo me le palestre (in special modo) proprio per il loro aspetto di "socializzazione" vanno contro il concetto di pure allenamento e si trasformano il più delle volte in momenti di svago e di chiacchiere (andando anche ad incidere su chi davvero si vuole [passatemi l'eufemismo] "farsi il culo" non potendo regolarsi adeguatamente con le pause ed i break perchè le macchine sono spesso occupate da gente che cazzeggia e chiacchiera (ripeto nn voglio dire che non si fa o cose varie ma io non lo reputo affatto allenamento). Morale di tutto? Il mio consiglio è se siete persone che vogliono dimagrire, compratevelo (ed il prezzo è onesto in quanto con la wii potete giocare anche a molto altro, inoltre se siete cicci di solito è perchè magnate assai e se avete i soldi per il cibo avete i soldi anche per la wii), se volete allungare i vostri muscoli, compratevelo. Se volete diventare dei superpompati evitatelo e pagatevi un personal trainer in palestra per 6 mesi. Io la consiglio ;) Guardate io appena l’ho vista l’ho comprata e non sono d’accordo con te sull’aspetto della socializzazione. Sono un salutista convinto e da 2 anni faccio i miei esercizi a casa (e completamente da solo, anche perchè per come la vedo io, l’allenamento inteso come training psico fisico è qualcosa che può essere fatto solo e ribadisco SOLO da soli, passatemi il gioco di parole) ottenendo ottimi risultati. Essendo di base un pigrone però ho deciso di acquistare questo apparecchio per le fasi di stretching e riscaldamento (anche perchè cmq l’allenamento della wii fit è troppo blando per le mie esigenze) e ne sono assolutamente soddisfatto. Tornando sul punto della socializzazione, con il mio fisico allenato ogni volta che mi è possibile raccatto i miei amici o prendo il pallone e vado al campetto di basket o al parco a socializzare e giocare all’aria aperta ;) non voglio criticare il tuo modo di vedere la cosa ma secondo me le palestre (in special modo) proprio per il loro aspetto di “socializzazione” vanno contro il concetto di pure allenamento e si trasformano il più delle volte in momenti di svago e di chiacchiere (andando anche ad incidere su chi davvero si vuole [passatemi l'eufemismo] “farsi il culo” non potendo regolarsi adeguatamente con le pause ed i break perchè le macchine sono spesso occupate da gente che cazzeggia e chiacchiera (ripeto nn voglio dire che non si fa o cose varie ma io non lo reputo affatto allenamento). Morale di tutto? Il mio consiglio è se siete persone che vogliono dimagrire, compratevelo (ed il prezzo è onesto in quanto con la wii potete giocare anche a molto altro, inoltre se siete cicci di solito è perchè magnate assai e se avete i soldi per il cibo avete i soldi anche per la wii), se volete allungare i vostri muscoli, compratevelo. Se volete diventare dei superpompati evitatelo e pagatevi un personal trainer in palestra per 6 mesi. Io la consiglio ;)

]]> Di: La Pi http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-2930 La Pi Sun, 24 Aug 2008 10:50:47 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-2930 Sono una pigra per natura il che, unito alla mancanza di tempo, fa di me un soggetto ad altissimo rischio sedentarietà. Per me la palestra non è fattibile: 10 minuti per arrivarci, 10 per cambiarti, 1 ora di esercizio, 20 minuti fra doccia e cambio, 10 per tronare a casa fanno quasi due ore (senza contare il tempo per "socializzare"!). E questo quando? dopo il lavoro? Dalle sette alle nove???? E il resto della mia vita dove la mettiamo? Invece sentite qiu che spasso con la Wii fit! Mi alzo 40 minuti prima la mattina (invece delle 7:30 mi sveglio alle 6:50), faccio il mio allenamento quotidiano, una doccia ed alle 8.00 sono pronta! Secondo me non è solo efficace quasi come una palestra (certo, non va bene per chi vuole mettere massa, ma per tonificare è perfetta) ma anche praticissima e per nulla noiosa. La uso da ormai 3 mesi e non mi pento di nulla. La consiglio a tutti quelli che possono permettersela (il costo è l'unico neo. Ma questo vale per tutte le console!) Ciao! Sono una pigra per natura il che, unito alla mancanza di tempo, fa di me un soggetto ad altissimo rischio sedentarietà. Per me la palestra non è fattibile: 10 minuti per arrivarci, 10 per cambiarti, 1 ora di esercizio, 20 minuti fra doccia e cambio, 10 per tronare a casa fanno quasi due ore (senza contare il tempo per “socializzare”!). E questo quando? dopo il lavoro? Dalle sette alle nove???? E il resto della mia vita dove la mettiamo? Invece sentite qiu che spasso con la Wii fit! Mi alzo 40 minuti prima la mattina (invece delle 7:30 mi sveglio alle 6:50), faccio il mio allenamento quotidiano, una doccia ed alle 8.00 sono pronta!
Secondo me non è solo efficace quasi come una palestra (certo, non va bene per chi vuole mettere massa, ma per tonificare è perfetta) ma anche praticissima e per nulla noiosa. La uso da ormai 3 mesi e non mi pento di nulla.
La consiglio a tutti quelli che possono permettersela (il costo è l’unico neo. Ma questo vale per tutte le console!)
Ciao!

]]> Di: Cinzia Zappa http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-2928 Cinzia Zappa Sun, 24 Aug 2008 06:59:40 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-2928 Guarda Morganna: per "socializzare" quando si fa sport intendo stare in compagnia e fare uno sport che sia ludico. Adoro la pallavolo, non disdegno una partitina a calcio, mi piace la kick boxing (non sembra ma c'è un sacco di lavoro di squadra dietro). Sport come la corsa e il nuoto (che faccio, soprattutto il nuoto, ovvio) sono invece meno di "socializzazione" sei tu e la tua vasca, sei tu e la tua strada. E la trovo di una noia mortale. Per me che sono ormai adulta, ma che adoro giocare, lo sport è sinonimo di gioco e divertimento e non potrei farne a meno... Ma questo è il mio parere. Ognuno ha il suo carattere ed è giusto che faccia lo sport che più gli aggrada. Conosco chi adore fare atletica leggera e va a correre due o tre volte alla settimana SEMPRE, ma perchè gli piace. Certo che non socializzi solo in palestra, ma pò essere uno stimolo in più. Invece ti ringrazio per il feedback sulla WII FII, anche se il mio medico sosterrebbbe che è stata la dieta e non il movimento a farti dimagrire... io sono un pò più "morbida" su questa posizione. Credo che assiciati facciano un gran bene e soprattutto servono per mantenere i risultati! Ciao Guarda Morganna: per “socializzare” quando si fa sport intendo stare in compagnia e fare uno sport che sia ludico.
Adoro la pallavolo, non disdegno una partitina a calcio, mi piace la kick boxing (non sembra ma c’è un sacco di lavoro di squadra dietro).
Sport come la corsa e il nuoto (che faccio, soprattutto il nuoto, ovvio) sono invece meno di “socializzazione” sei tu e la tua vasca, sei tu e la tua strada.
E la trovo di una noia mortale.
Per me che sono ormai adulta, ma che adoro giocare, lo sport è sinonimo di gioco e divertimento e non potrei farne a meno…
Ma questo è il mio parere.
Ognuno ha il suo carattere ed è giusto che faccia lo sport che più gli aggrada.
Conosco chi adore fare atletica leggera e va a correre due o tre volte alla settimana SEMPRE, ma perchè gli piace.
Certo che non socializzi solo in palestra, ma pò essere uno stimolo in più.
Invece ti ringrazio per il feedback sulla WII FII, anche se il mio medico sosterrebbbe che è stata la dieta e non il movimento a farti dimagrire… io sono un pò più “morbida” su questa posizione. Credo che assiciati facciano un gran bene e soprattutto servono per mantenere i risultati!
Ciao

]]> Di: Morganne http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-2926 Morganne Sat, 23 Aug 2008 17:16:53 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-2926 io con o senza sport, non mi viene nemmeno in mente l'idea di andare in palestra, anche perchè, non è andando 3 ore alla settimana che socializzi. Socializzare vuole dire avere una vita sociale, e non penso proprio che in palestra uno se ne faccia una :) Comunque, io ho iniziato ad utilizzare la wii fit il 23 luglio (un mese fa), e ho perso 6 chili. Sono a 2 chili del mio peso normale e devo dire che è al di là di tutte le speranze che avevo pensato all'inizio! Ovviamente, ho abbinato un dieta equilibrata al mio allenamento (dieta tipo mediterranea) e non faccio mai piu di 40 minuti al giorno (che non è tanto). Non ho mai avuto cosi piacere a fare sport, anche perché ti diverti e segui i tuoi progressi, quello che ti da una carica e motivazione maggiore che senza niente. Dai un obiettivo all'inizio e t'impegni a raggiungerlo. Secondo me, è bello vedere i risultati, i grafici e poi non è noisosa per niente con tutto quello che puoi fare. Insomma, io trovo che con un impegno constante e per gente che come me è nata con la no-voglia assoluta di fare sport, questa wii fit è proprio una figata e fatta per noi! Da provare ;) io con o senza sport, non mi viene nemmeno in mente l’idea di andare in palestra, anche perchè, non è andando 3 ore alla settimana che socializzi. Socializzare vuole dire avere una vita sociale, e non penso proprio che in palestra uno se ne faccia una :)

Comunque, io ho iniziato ad utilizzare la wii fit il 23 luglio (un mese fa), e ho perso 6 chili. Sono a 2 chili del mio peso normale e devo dire che è al di là di tutte le speranze che avevo pensato all’inizio! Ovviamente, ho abbinato un dieta equilibrata al mio allenamento (dieta tipo mediterranea) e non faccio mai piu di 40 minuti al giorno (che non è tanto).
Non ho mai avuto cosi piacere a fare sport, anche perché ti diverti e segui i tuoi progressi, quello che ti da una carica e motivazione maggiore che senza niente. Dai un obiettivo all’inizio e t’impegni a raggiungerlo. Secondo me, è bello vedere i risultati, i grafici e poi non è noisosa per niente con tutto quello che puoi fare.
Insomma, io trovo che con un impegno constante e per gente che come me è nata con la no-voglia assoluta di fare sport, questa wii fit è proprio una figata e fatta per noi!

Da provare ;)

]]> Di: Wii Sport vs Sport reale: chi brucia più calorie? » Dietologica http://www.dietologica.it/2008/06/in-forma-con-la-wii-fit/comment-page-1/#comment-2906 Wii Sport vs Sport reale: chi brucia più calorie? » Dietologica Mon, 18 Aug 2008 06:22:26 +0000 http://www.dietologica.it/wp/2008/06/03/in-forma-con-la-wii-fit/#comment-2906 [...] American Council on Exercise ha rilasciato uno studio che confronta due attività sportive, Wii Fit e sport reale. Ecco i [...] [...] American Council on Exercise ha rilasciato uno studio che confronta due attività sportive, Wii Fit e sport reale. Ecco i [...]

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