In forma con la Wii Fit?

martedì 3 giugno 2008 alle 08:56
Pubblicato da Cinzia Zappa

Ne hanno paralto un pò tutti: siti americani, europei e poi anche italiani.

La Wii Fit è la moda del momento.

Ma prima di parlarvene anche io, ho preferito provarla, perchè il passaparola mi piace poco.

Trovo interessante, anche se alcuni lo reputano poco affidabile, il fatto che un gioco elettronico serva anche come personal trainer.

Pro:

Calcolo IMC, un set di esercizi con un personal trainer che non si limita a mostrarti i movimenti, ma che li controlla con il sensore ottico, in modo tale da mantenere sempre la posizione corretta, un programma individuale e graduale per rimettersi in forma, vari programmi (yoga, aerobica ecc). Ti diverti e ti tieni in forma, che cosa puoi volere di più?

Contro:

A parte il prezzo 89€ più la console Wii Sports (249€), cioè come un abbonamento in palestra, trovo che, nonostante lo strumento sia più che valido, abbia una grossa pecca: la mancanza di socializzazione.

Lo sport è ricreazione, divertimento, collettività (anche gli sport individualistici, perchè per allenarti devi avere un compagno). L’attività in casa della Wii Fit, anche se tecnologicamente più avanzata del classico video di aerobica, non ti fa uscire, vedere gente, misurarti con altri.

Insomma ti isola sempre di più. E poi l’abbonamento in palestra ti spinge ad andare a frequentarla, la Wii Fit mi fa pensare più ad una cyclette, dopo qualche mese chi la usa più?

A me è piaciuto, ma non lo comprerei, preferisco di gran lunga uscire e vedere gente e socializzare mentre faccio sport.

Ma è il mio parere.

Chi di voi l’ha usata?

Che cosa ne pensate?

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12 Commenti »

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12 Risposte a “In forma con la Wii Fit?”

1

Eli dice:

Pubblicato il 03 06 2008 alle 13:18

Io non l’ho mai provato, cmq sembra davvero una buona idea….tuttavia sono assolutamente d’accordo con te riguardo alla mancanza di socializzazione (per me importante)!

Un saluto!
Eli
2

jennyg dice:

Pubblicato il 06 06 2008 alle 22:41

io ce l’ho….e mi diverte un sacco…in piu’ funziona da bilancia(io ne avevo una vecchissima)…certo avevo gia’ il wii xchè sono una fanatica di videogiochi….ed in piu’ l’ho pagato la meta’…:)))
La mia vita pero’ continua normale e socializzo lo stesso…
3

Una settimana con Dietologica » Dietologica dice:

Pubblicato il 08 06 2008 alle 08:35

[...] In forma con la Wii Fit? [...]
4

Wii Sport vs Sport reale: chi brucia più calorie? » Dietologica dice:

Pubblicato il 18 08 2008 alle 08:22

[...] American Council on Exercise ha rilasciato uno studio che confronta due attività sportive, Wii Fit e sport reale. Ecco i [...]
5

Morganne dice:

Pubblicato il 23 08 2008 alle 19:16

io con o senza sport, non mi viene nemmeno in mente l’idea di andare in palestra, anche perchè, non è andando 3 ore alla settimana che socializzi. Socializzare vuole dire avere una vita sociale, e non penso proprio che in palestra uno se ne faccia una :)

Comunque, io ho iniziato ad utilizzare la wii fit il 23 luglio (un mese fa), e ho perso 6 chili. Sono a 2 chili del mio peso normale e devo dire che è al di là di tutte le speranze che avevo pensato all’inizio! Ovviamente, ho abbinato un dieta equilibrata al mio allenamento (dieta tipo mediterranea) e non faccio mai piu di 40 minuti al giorno (che non è tanto).
Non ho mai avuto cosi piacere a fare sport, anche perché ti diverti e segui i tuoi progressi, quello che ti da una carica e motivazione maggiore che senza niente. Dai un obiettivo all’inizio e t’impegni a raggiungerlo. Secondo me, è bello vedere i risultati, i grafici e poi non è noisosa per niente con tutto quello che puoi fare.
Insomma, io trovo che con un impegno constante e per gente che come me è nata con la no-voglia assoluta di fare sport, questa wii fit è proprio una figata e fatta per noi!

Da provare ;)
6

Cinzia Zappa dice:

Pubblicato il 24 08 2008 alle 08:59

Guarda Morganna: per “socializzare” quando si fa sport intendo stare in compagnia e fare uno sport che sia ludico.
Adoro la pallavolo, non disdegno una partitina a calcio, mi piace la kick boxing (non sembra ma c’è un sacco di lavoro di squadra dietro).
Sport come la corsa e il nuoto (che faccio, soprattutto il nuoto, ovvio) sono invece meno di “socializzazione” sei tu e la tua vasca, sei tu e la tua strada.
E la trovo di una noia mortale.
Per me che sono ormai adulta, ma che adoro giocare, lo sport è sinonimo di gioco e divertimento e non potrei farne a meno…
Ma questo è il mio parere.
Ognuno ha il suo carattere ed è giusto che faccia lo sport che più gli aggrada.
Conosco chi adore fare atletica leggera e va a correre due o tre volte alla settimana SEMPRE, ma perchè gli piace.
Certo che non socializzi solo in palestra, ma pò essere uno stimolo in più.
Invece ti ringrazio per il feedback sulla WII FII, anche se il mio medico sosterrebbbe che è stata la dieta e non il movimento a farti dimagrire… io sono un pò più “morbida” su questa posizione. Credo che assiciati facciano un gran bene e soprattutto servono per mantenere i risultati!
Ciao
7

La Pi dice:

Pubblicato il 24 08 2008 alle 12:50

Sono una pigra per natura il che, unito alla mancanza di tempo, fa di me un soggetto ad altissimo rischio sedentarietà. Per me la palestra non è fattibile: 10 minuti per arrivarci, 10 per cambiarti, 1 ora di esercizio, 20 minuti fra doccia e cambio, 10 per tronare a casa fanno quasi due ore (senza contare il tempo per “socializzare”!). E questo quando? dopo il lavoro? Dalle sette alle nove???? E il resto della mia vita dove la mettiamo? Invece sentite qiu che spasso con la Wii fit! Mi alzo 40 minuti prima la mattina (invece delle 7:30 mi sveglio alle 6:50), faccio il mio allenamento quotidiano, una doccia ed alle 8.00 sono pronta!
Secondo me non è solo efficace quasi come una palestra (certo, non va bene per chi vuole mettere massa, ma per tonificare è perfetta) ma anche praticissima e per nulla noiosa. La uso da ormai 3 mesi e non mi pento di nulla.
La consiglio a tutti quelli che possono permettersela (il costo è l’unico neo. Ma questo vale per tutte le console!)
Ciao!
8

Deos dice:

Pubblicato il 30 03 2009 alle 18:30

Guardate io appena l’ho vista l’ho comprata e non sono d’accordo con te sull’aspetto della socializzazione. Sono un salutista convinto e da 2 anni faccio i miei esercizi a casa (e completamente da solo, anche perchè per come la vedo io, l’allenamento inteso come training psico fisico è qualcosa che può essere fatto solo e ribadisco SOLO da soli, passatemi il gioco di parole) ottenendo ottimi risultati. Essendo di base un pigrone però ho deciso di acquistare questo apparecchio per le fasi di stretching e riscaldamento (anche perchè cmq l’allenamento della wii fit è troppo blando per le mie esigenze) e ne sono assolutamente soddisfatto. Tornando sul punto della socializzazione, con il mio fisico allenato ogni volta che mi è possibile raccatto i miei amici o prendo il pallone e vado al campetto di basket o al parco a socializzare e giocare all’aria aperta ;) non voglio criticare il tuo modo di vedere la cosa ma secondo me le palestre (in special modo) proprio per il loro aspetto di “socializzazione” vanno contro il concetto di pure allenamento e si trasformano il più delle volte in momenti di svago e di chiacchiere (andando anche ad incidere su chi davvero si vuole [passatemi l'eufemismo] “farsi il culo” non potendo regolarsi adeguatamente con le pause ed i break perchè le macchine sono spesso occupate da gente che cazzeggia e chiacchiera (ripeto nn voglio dire che non si fa o cose varie ma io non lo reputo affatto allenamento). Morale di tutto? Il mio consiglio è se siete persone che vogliono dimagrire, compratevelo (ed il prezzo è onesto in quanto con la wii potete giocare anche a molto altro, inoltre se siete cicci di solito è perchè magnate assai e se avete i soldi per il cibo avete i soldi anche per la wii), se volete allungare i vostri muscoli, compratevelo. Se volete diventare dei superpompati evitatelo e pagatevi un personal trainer in palestra per 6 mesi. Io la consiglio ;)
9

Artemide dice:

Pubblicato il 15 05 2009 alle 17:40

Io rimango esterrefatta da alcuni commenti presenti… mi viene in mente una frase di De Andre, “Quando si muore si muore soli” . Secondo me non è che con le persone conosciute all’interno di palestre, piscine e varie bisogna instaurare un rapporto di amore e felicità che duri tutta la vita. La “socializzazione” si ha anche solo a parlare con altra gente, semplicemente a chiedere consigli ed a condividere un proprio hobby. Può anche darsi che io parli perché non abbia la wii in casa… ma ho la play station e nessuno mi toglie i miei allenamenti come non me li hanno mai tolti da 15 anni a questa parte… sono dimagrita?? Certo che no ma sono sempre soddisfatta quando so di aver dato il meglio di me! E la play? A capodanno al posto che farsi ammazzare in una discoteca!
10

N. dice:

Pubblicato il 18 11 2009 alle 10:14

Acquistato 1 settimana fa e per ora sono molto soddisfatta perchè riesco ad utilizzarlo ogni giorno avendolo a portata di mano.
Si è vero la palestra è anche per socializzare, magari non si incontra l’amico del cuore, ma si sta insieme ad altri e si ha la possibilità di chiaccherare, però per chi come me non ha orari fissi di lavoro wii fit è l’ideale perchè puoi fare gli esercizi quando vuoi, invece in palestra erano più i giorni che non riuscivo ad andare e alla fine ho disdetto l’iscrizione.
Quindi piuttosto che niente ben venga la ginnastica in casa ;)
11

Cinzia dice:

Pubblicato il 19 11 2009 alle 16:56

Sai hai centrato il punto: la palestra è ok, ma se non si roesce, ben venga fare attività in casa, tra l’altro visto la balance board non si rischia di eseguiregli esercizi in maniera errata.
12

giacomo dice:

Pubblicato il 02 06 2010 alle 15:09

io sono abbastanza stupito dal consumo di calorie di wiifit e dall’alone di mistero che circonda l’aggeggio, è abbastanza scontato per esempio, che i valori che si trovano qui: http://www.wiifit.it/2010/06/quante-calorie-consuma-wii-fit/ corrispondono quasi perfettamente con quelli ottenuti da una normale “leggera” attività fisica

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