La dieta “No S”

lunedì 26 maggio 2008 alle 08:55
Pubblicato da Cinzia Zappa

La dieta più semplice di tutte: la dieta che esclude le S.

Ma quali S?

Tranne (a volte) nei giorni che iniziano con la ”S“.

Che cosa prevede questa dieta:

Niente Snack:

Cioè niente snack fuori pasto, se volete mangiarli a pasto, fate pure, ma ricordatevi che dovete farvene bastare un piatto (no Seconds), se vi sazia…

Niente Sweets:

Niente cose dolci, cioè niente cose dolci ipercaloriche, la frutta può essere consumata.

Niente Secondi (Piatti):

Cioè un solo piatto a pranzo o a cena, niente bis, niente doppie porzioni, niente primo e secondo.

Tranne nei giorni con la S: Sunday (domenica) Saturday (Sabato) e degli Special days (Giorni speciali, compleanno, Natale ecc.)

Beh come consigli non sono male, ma da qui a definirla dieta, mi sembra riduttivo.

Certo che leggendo attentamente i vari consigli, alla fin fine sono gli stessi di tutte le diete.

Voi che ne pensate?

[Fonte nosdiet]

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