Ridere per dimagrire

lunedì 4 febbraio 2008 alle 09:23
Pubblicato da Marina Morelli

Ridere fa bene al cuore, alla respirazione e al sistema immunitario. La Vanderbilt University di Nashville ha evidenziato in uno studio che bastano 15 minuti di risate per bruciare l’equivalente calorico di una bella passeggiata.

Bastasse questo…però male non farà di sicuro, non trovate?

[ Via lowcarbfriend ]

2 Commenti »

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2 Risposte a “Ridere per dimagrire”

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Cinzia Zappa dice:

Pubblicato il 04 02 2008 alle 13:25

Ritengo che dia più beneficio il fatto che ridendo si è felici, il corpo sviluppi quindi maggiori quantità di endorfine che danno un senso generale di benessere.
E se si è felici raramente si ricorre al cibo per migliorare il tono dell’umore e.. si risparmiano ulteriori calorie.
2

» Dietologica dice:

Pubblicato il 10 02 2008 alle 09:51

[...] Ridere per dimagrire [...]

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